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Recopilación de gangas :D

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Pues aquí os pongo unas cuantas gangas que he ido recopilando 8) :

1- PAN DE PITTA BIMBO:
Picture0018~0.jpg

En un paquete vienen 6 pittas de 50 gr cada una.

Por ración: 118kcal, 0,3 mg = 2puntos. Dos pittas salen por 4 puntos

Lo he encontrado en el SUPERMERCADO DEL RIO, pero supongo que lo podreis encontrar en cualquier sitio por ser de una marca muy conocida.

2- Gelatina de naranja para postre marca Auchan :
Picture0016.jpgPicture0017~0.jpg

Viene en packs de cuatro, pero yo ya me he comido 2

Por 100 gr (un postre): 92 kcal, 0 de grasa. Sale la unidad a 1,5 puntos, y está riquísimo

Lo compré en Alcampo por unos 50 centimos el pack de quatro, también hay de sabor fresa con el mismo valor nutricional

3-BATIDO DE CACAO:
Picture0018.jpg

Por 100 ml: 62 kcal - 0.8 grasa

Minibrik de 200 ml. La unidad sale a 2 puntos.

Lo he encontrado en la zona barata de Alcampo. Vienen en pack de 3, y el pack cuesta 0,50 €

Está riquisimo, y si lo comparamos con el cacaolat de toda la vida (que sale a 3,5 puntos la misma cantidad :affraid: ) está super bien

4-Chorizo de pavo Auchan:
Picture0006.jpg

Todo el paquete (100 gr): 242,7 kcal - 14,9 g. = 5,5 puntos.
Contiene 16 lonchas:
1/2 lonchas = 0,5 puntos.
3 lonchas = 1 punto.
4 lonchas = 1,5 puntos.
5/6 lonchas = 2 puntos.

Lo he encontrado en Alcampo por 1,20 €.

5-Salchichón de pavo Auchan:
Picture0007~0.jpg

Todo el paquete (100 gr): 233,6 kcal - 13,2 g = 5,5 puntos.
Contiene 16 lonchas:

1/2 lonchas = 0,5 puntos.
3 lonchas = 1 punto.
4/5 lonchas = 1,5 puntos.
6 lonchas = 2 puntos.

Lo he encontrado en el alcampo por 1,20 € .

6- PAN DE MOLDE SIN CORTEZA AUCHAN (marca Alcampo):
Picture0010.jpg

Por 100 gr: 201 kcal, 1 mg.

Hasta 50 gr = 1,5 puntos.
Hasta 65 gr= 2 puntos.
(2 rebanadas de pan pesan de 50 gr a 65 gr, no siempre es lo mismo).

Comprado en el Alcampo por 1,65 €

Ya lo he colado en el post de gangas :burla:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
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