Jump to content

Vuelvo al redil

Puntuar este tema:


Recommended Posts


Hola niñ@s:
Después de casi dos meses sin pasarme por aquí (he sido mala, lo sé) aquí me tienen de nuevo.
He estado muuuuuy agobiada y con problemas de estrés (estoy con una Opo de la que me examino el 21 de diciembre) y ansiedad así que el tema de contar puntos lo dejé aparcado entre otras cosas porque sabía positivamente que me iba a pasar de puntos y eso me iba a agobiar todavía más...
En este tiempo, las he echado mucho de menos y ahora estoy decidida a volver a empezar y hacer las cosas bien. El lado positivo es que en estos dos meses me he mantenido en el peso que había conseguido con la ww :) , pero el negativo es que no he bajado, claro, que era lo que me interesaba.
:(:(:nodigona:
A ver si ahora me pongo las pilas y empiezo a volver a bajar porque la verdad es que estoy en mi "peso memoria" y me descorazona un poco el ver que me cuesta tanto bajar. Pero sin problemas, que voy a coger a esos kilos de más y ... :bate:

Veremos cómo me va sentando el estrés de la fecha del examen y espero no caer en tentaciones estúpidas. Sé que con el apoyo de tod@s l@s watchis lo voy a lograr!! Espero no resultarles pesadita con las peticiones/demandas/súplicas desesperadas de ayuda, que sé que las va a haber... :porfavor::coqueta:

Un besote a tod@s. :beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: Vuelvo al redil

Mi consejo, Lapixy, que te olvides por completo de los puntos hasta que pase el examen. Procura comer sano, sin abusar de fritos ni dulces y con una buena provisión de cosas sin calorías en la nevera (si eres como yo, de las que cuando estudia, asalta la nevera cada dos por tres). Ten al lado una botella de agua para dar un traguito cuando te entre la ansiedad y pica entre horas zanahorias o cositas así, pero, ya te digo, olvidate de hacer dieta. Después del examen tendrás todo el tiempo del mundo para llegar al peso que quieres, pero no tendrás otra oportunidad de hacer el examen hasta, supongo, un año después. Así que, a estudiar sin estresarte por la comida.

:beso:

¡Suerte!


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: Vuelvo al redil

Pufff... cada vez q me acuerdo de cuando repartian el papel del examen en la uni, que me caian los goterones de sudor por la espalda de los mismos nervios...
Y que te leias las preguntas y cundia el panico..."no me las se, no me se ninguna".. q traias siete pilas de repuesto de la calculadora por si se escogorciaba a medio problema...
JAJAJA recuerdo la epoca de uni con mucho cariño x las horas libres q tenia y lo wapo q era el ambientillo (y yo que era la unica chica de la clase aun mejor...juas...)
Eso se echa de menos pero los examenes no los quiero ni regalados !! que nervios por dios... os admiro chicas !! solo de pensar en volver a tener alguno me entran los sudores de la muerte...


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
×
×
  • Create New...