RESUMEN Y PLANIFICACIÓN SEMANAL PARA LOS NUEVOS (Monti)

[badia 0]

A favorito directamente, menudo curro jeje. ¡Manos a la obra!

[pachamama 0]

Buenas!Aterrizando en Montignac...a ver si consigo enterarme bien de todo, y sobretodo...a ver si esta es la "refinitiva!"!

Un saludo a tod@s.

P.D.: Crus, me temo que después de lo de Megaupload ya no está disponible el pdf que habías colgado, podrías enviármelo a mi correo o colgarlo en otro servidor?Gracias

[Toni Quetglas Merino 0]

perdón..

buenas a todos, me temo que para comenzar necesitare las guias para novatos en pdf, alguien me pordria indicar como conseguirlas?
gracias anticipadas.
aquetglasm@imi.palma.es

[Pravias 0]

sería interesante que dejaras el email

[Toni Quetglas Merino 0]

mejor que me lo envieis a este:
a.quetglas1@telefonica.net
el otro los ficheros grandes los rechaza.
gracias anticipadas.

[Alyss 0]

Hola a tod@s! No he visto ningún tema concreto para presentarme, así que lo hago aquí. Soy monty-novata (de hecho empiezo oficialmente mañana). Después de leer el libro y buscando información he dado con este foro, y en concreto con este tema que para empezar me va a ayudar muchísimo! Así que os doy las gracias a todos los que habéis colaborado para hacerlo.
Seguiré echando un vistazo a todos los temas y espero que nos "veamos" por aquí
Un saludo!

[maritxena 0]

no me entero de nada, alguien que me ayude con algun tipo de resumen-guia???

[zaraespada 0]

muchas gracias por la informacion ya mirare que tal va y os ire contando gracias por toda la informacion

[luciagx 0]

hola me gustaria empezar esta dieta pues es la mas sana que veo, hay un fichero en la primera pagina de este post, alguien lo tiene?

luciita27@hotmail.com

por favor si lo teneis enviarmelo, gracias.

[Yxabelita 0]

Mil gracias. Es un placer poder entender tan claramente la nueva forma de alimentación. Por cierto soy super nueva en este foro y espero aprender mucho de vosotros.