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Ayuda patatas!!!

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Re: Ayuda patatas!!!

Las patatas son a 2 puntos si haces la dieta antigua , pero si haces la nueva , que tiene muchos más alimentos a saciedad , valen 4 puntos .

Las cocines , como las cocines , tienen la misma puntuación , solo que si le añades más cosas , como por ejemplo , aceite , lo tienes que puntuar aparte.


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Re: Ayuda patatas!!!

yo siempre cuento 2, las haga como las haga.
aunque al leer esto he recordado algo de hace muchos años. No se si me lo estoy inventando o que...el caso es que he recordado que me suena de algo que las patatas al horno no contaban a saciedad por no se que cosas de que no perdían el almidón...
bah, no me hagais caso, 2 puntos y ya está.


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Re: Ayuda patatas!!!

Es cierto' date=' bilbaína, para que cuenten 2 puntos preparadas de otras maneras hay que ponerlas en agua antes para que pierdan el almidón. Esta es una de las pocas cosas que me enseño la que fue mi monitora...[/quote']

asi que estaba en lo cierto... yo dejé de tenerlo en cuenta, y seguramente estuviese metiendo la pata con eso. :bate:

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Re: Ayuda patatas!!!

Es cierto' date=' bilbaína, para que cuenten 2 puntos preparadas de otras maneras hay que ponerlas en agua antes para que pierdan el almidón. Esta es una de las pocas cosas que me enseño la que fue mi monitora...[/quote']


chicas, no os entiendo. Entocnes ¿qué significa? Que al horno cuentan menos que si son cocidas??? Es bueno que mantengan el almidón o no? Pierden el almidón al cocerlas???

Por cierto, el otro día las hice al horno y me quedaron malísimas y secas. ¿cómo las hacéis?
Yo las lave con piel y todo y las pinche con un tenedor y las metí en papel albal y al horno, como una media hora… pero luego cuando las saqué y las abrí, les puse un poco de margarina y pimienta, pero no se… chicas.. yo las he probado mejores por ahí
:cry::cry::cry:

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Re: Ayuda patatas!!!

Hola,

Al horno si no las pones antes en remojo para que se les quite el almidón son más caras de puntos y al cocerlas pierden el almidón. Lo mejor es tomarlas sin almidón.

Yo las preparo al micro, las lío en papel film y al micro unos minutos, depende del tamaño.

Saludos


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Re: Ayuda patatas!!!

ok, pero al micro no las pones antes tambien en remojo?? cuando dices en remojo te refieres a cocerlas??

y al micro las hice una vez tambien pero nada, duras .. :cry:


en remojo es tenerlas en agua fria para que suelten el almidon.
Si te quedaron duras en el micro dejalas mas tiempo, hasta que estén blanditas.
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Re: Ayuda patatas!!!

Chicas yo las hago en el micro:
La compro de las pequeñas para guarnición las pongo debajo debajo del chorro del agua y las limpio bien, las parto por la mitad y las pongo en un plato (todas las que entren) y apotencia maxima ( la mia es de 900) 10 minutos. DEspues las espolvoreo un poco de pimienta de varios colores y unas pulverizaciones de aceite i un poquito de sal. que ricas y las puntuo como 3.
Que os parece? está bien.? siempre lo hago así :nodigona::nodigona::nodigona:
ESTAN QUE TE MUERES DE RICAS


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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