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Alguien me aclara lo de los huevos?

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Re: Alguien me aclara lo de los huevos?

Hola,

yo creo que puntuan menos por que tienen menos grasas, de tamaño son iguales que los normales de tamaño mediano. Me refiero a los omega3, los camperos no se cuales son. Ayer para cenar hice una ensalada de patatas con huevo y puse a cocer dos huevos uno de los normales medianos para mi marido y uno omega3 para mí, me apunté la numeración que salía en el omega3 para saber cual era el mío una vez cocido y tonta de mi que no caí en que la tinta se borraría y no fui capaz de distinguirlos por que eran identicos, tamaño, color, vamos que no sabeis la rabia que me entró tener que puntuar como si fuese un huevo normal cuando a lo mejor me estaba comiendo un omega3.

Saludos


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Re: Alguien me aclara lo de los huevos?

Los huevos omega3, son menos grasos, y por eso valen menos points, no porque sean mas pequeños, porque de hecho los huevos normales que valen 2P son los medianillos, los grandes valen cada uno 2.5P. En los huevos con omega 3 se sustituyen las grasas perniciosas por omegas, con lo cual, puntuan menos y son mas sanos, ya que hacen un aporte importante del acido graso. Por eso mismo las nueces de california, que son una fuente muy importante de omega3, son beneficiosas para prevenir y paliar enfermedades cardiacas. Tomadlos no solo por los puntos, sino por los beneficios, aunque valga casi un euro la media docena.


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Re: Alguien me aclara lo de los huevos?

Los huevos del Eroski no lo se' date=' pero los del Mercadona sí que puntuan a 1.5 (los omega)[/quote']

CONFIRMO que los omega 3 de eroski son 1,5, hoy los estube mirando y me los traje, ya que eran mas baratos que los camperos (de dinero , de puntos igual)

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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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