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deberes del 28 al 4

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angelglaciar

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valla responsabilidad,no se si lo hare bien soy nueva en esto de los deberes ,estube pensando y decidi
merluza a la sidra con langostinos
y tortilla
no se que os parecera ,como estos dias se le estuvo dando vueltas a la tortilla aquie en el foro :duda: pues pense que es una receta a la que cada una podemos aportar una idea diferente
os pongo la foto de mi merluza ala sidra
2cgn6z4.jpg
los ingredientes
4 rodajas de merluza
1cebolla
1diente de ajo
unas ramitas de perejil
4cucharadas de aceite
harina para enharinar
250ml de sidra
4patatas medianas
unos poquitos langostinos
azafran
sal
LA foto de la tortilla os la pondre en cuanto la haga,de esa no os pongo ingredientes por que aparte de las patatas y el huevo cada una le pondra lo que le parezca
Animo a todas y a ponerse con los deberes :beso::beso::beso::beso::beso:


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anotados quedan los deberes,el pescado me encanta y a la sidra mmmmmmmmmmmm lo de la tortilla no sé yo si la haré :nodigona: es que vivo sola y con los torillones que salen :lol: ya pensaré si busco invitados para tener excusa para hacer los deberes :lol:


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Mmmmm menudos deberesssss :lol:

La tortilla adjudicada, en casa nos encanta... :up:
La merluzaaaa me la haré y la enviaré via tupper a mi madre jaja ya que en casa no somos muy pescateros...
Con deciros que en la familia tenemos 1 polleria y una charcuteria jajaja.

A ver que tal se me dan las recetillassss :D


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le puedo quitar los langostinos a la merluza?? el domingo habia unas gambitas en la paella y a mi marido tuvieron que ponerle 2 inyecciones porque le hicieron alergia. 43 años comiendo gambas y ahora resulta que es alérgico!! ¿alguien lo entiende???? porque no es que estuvieran en malas condiciones que a nadie más le hicieron nada


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:plas::plas: me gustan mucho! :D

Tengo que echar a mi madre de casa para poder hacer la merluza (le tiene alergia a la sidra), pero vaya que si la hago, que ya hace tiempo que le tengo ganas :D

Y la tortilla vale de otra cosa que no sea patata, no?

Venga, todo el mundo manos a la obra!! :lol::beso:
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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