Menús del lunes 24

[Ardid 1.581]

¿Qué tal el fin de semana? Por aquí el sol ha picado a base de bien, y yo me he aprovechado. Ayer parecía una placa solar en el campo

Mi menú de hoy:

Desayuno (6:45):

- 1 kiwi y un zumo de naranja recién exprimido
- Tostada integral con media sabanita y jamón negro (buenísimo)
- Café solo con edulcorante
- 2 galletas aptas

MM (10:45):

- 1 mandarina y 1 manzana
- 2 anitines y 2 quesitos light
- Capuchino

Comida (15:00):

- Algo no apto con patatas. Como en casa de mi mami Merienda (19:30):

- Manzana o plátano, según, si voy a nadar o no

Cena (22:30):

- Calabacín plancha y merluza al horno

QUE TENGÁIS UN BUEN LUNES :up

[Kcarol 0]

Re: Menús del lunes 24

Buenos días Ardid, me encantan estos días de otoño-invierno cuando hace un sol radiante y se pueden disfrutar en el campo, .
Dirás que soy una preguntona pero cómo es el jamón negro y dónde lo compras ?

[Ardid 1.581]

Re: Menús del lunes 24

De preguntona nada, mujer, si lo he puesto para ver si alguien me pregunta

Es un fiambre que compré el otro día en Mercadona. Es de cerdo, tiene un 6% de m.g., no es ninguna ganga, vamos. Pero tenía curiosidad por probarlo, y está muy bueno, porque es ahumado y tiene un sabor mmmm!!!

Ah! Barato no es, sale a unos 12€ el kilo

[eljasaja 0]

Re: Menús del lunes 24

Buenas tardes, el menú de hoy

DESAYUNO
Kiwi, trocito de brownie, actimel y café cortado

MEDIA MAÑANA
Manzana y café con leche

COMIDA
Pisto y huevo a la plancha

MERIENDA
No haré

CENA
Caqui, plátano y vitalinea

Feliz semana

[Kcarol 0]

Re: Menús del lunes 24

Ardid gracias, la próxima vez que vaya al mercadona lo buscaré y ya te contaré. Habrá que probarlo

[sambori 0]

Re: Menús del lunes 24

Buenas tardes, el menú de hoy

DESAYUNO
Kiwi, trocito de brownie, actimel y café cortado

MEDIA MAÑANA
Manzana y café con leche

COMIDA
Pisto y huevo a la plancha

MERIENDA
No haré

CENA
Caqui,plátano y vitalinea

Feliz semana

A lo mejor me equivoco, pero creo que el plátano no es del todo apto para las cenas.

mi menu de hoy:

DESAYUNO
he desayunado a las 12,3o hrs de la mañana porque ayer me quedé estudiando hasta las 6,30 hrs y me he comido un YOGUR y un PLATANO.

COMIDA

Tomate con aceite y sal
5 champiñones plancha
lomo plancha
melon

MERIENDA

Futa
leche desnatada

CENA

Alcachofas de bote
Dorada a la sal
Melón
2 mandarinas

[eljasaja 0]

Re: Menús del lunes 24

Sambori, el plátano es fruta