adelgazar 20 kg

[bayahibe 2]

Re: adelgazar 20 kg

Hola chicas. Una nueva que se une al club y aunque quiero perder 25 con 20 estaría más feliz que unas castañuelas. Sé que no es imposible porque yo lo conseguí hace 8 años, pero al final ya veis aquí estoy de nuevo y eso es mucho más triste .
Esta vez me prometo a mí misma que una vez conseguidos objetivos y como yo no soy de dietas defiitivas y para siempre intentaré en cuante coja dos o tres bajarlos con un mes de dietita que eso no es lo mismo que ahora tener que perder tantos....

Bueno pues mi plan es hacer una dieta basada en NH pero sin dejarme allí los dineros que no están los tiempos para eso lo haré por mi cuenta, tengo todo lo necesario: dietas y disposición, así que ya os iré contando mi experiencia....

En principio empezaré con la dieta de tres semanas que lanzó hace un par de años el NH y luego seguiré con la dieta amplia de la cual tengo varios menús así como todos los choques....vamos allá.

[pocoyo32 0]

Re: adelgazar 20 kg

Bienvenida al club Bayahibe, cuantas más seamos mejor nos apoyaremos.
Muchas de nosotras tenemos que perder más. Así que por eso no te preocupes.

[pekeke 0]

Re: adelgazar 20 kg

hola bayahibe

yo tambien tengo ke perder mas de eso, asike aki, como dice pocoyo, estamos para apoyarnos unas a otras,
aunke yo particularmente no pueda entrar todo lo ke kisiera, bienbenida

[junio8 0]

Re: adelgazar 20 kg

Maria jose felicidades por tu kilo menos .......
hola baya ......espero que consigas tus metas y a todas las demas fuerza y adelante
hoy me he pasado la tarde con ansiedad pero bueno ya se paso ...
buenas noches a todas ........

[bayahibe 2]

Re: adelgazar 20 kg

gracias por vuestro recibimiento chicas.....poquito a poco se hace camino.....ánimo.

[mjose 0]

Re: adelgazar 20 kg

Ayer despues de comer tuve un ataque de comer algo dulce y me tome un trozo de brazo de gitano relleno de crema pastelera.

El domingo me puse con la warris y ayer me dio anciedad de algo dulce.

Pero el resto bien.

[sharini 0]

Re: adelgazar 20 kg

Buenos dias mundo, hoy hace un día de perros, lloviendo y lloviendo, estoy jarta de tanta agua, con los dos litros diarios que me bebo tengo bastante. Además hace frío, yo que ya había sacado mis piratas, y de vuelta con los pantalones largos. Además despues del finde largo que hemos tenido, las nenas han estado 4 días sin cole, y hemos tenido 2 días de comilonas, pues seguro que he cogido peso.

Pero a mal tiempo buena cara, paso de todo y sigo palante.

Muchos besos.

[junio8 0]

Re: adelgazar 20 kg

hola chicas vaya dia que he tenido hoy, me he levantado sin ganas de nada he estado todoa la tarde fuera y cuando he llegado me he comido un platp de macarrones y despues 1 cucharada de nocilla ..vale ya no he cenado y me siento culpable pero la verdad no se como ha sido no me ha dado tiempo ha pensar y decirme noooooooooooooo lo hagas en fin mañana haber si me levanto mejor y me digo no a lo largo del dia
buenas noches chicas....

[maria-de-la-o 0]

Re: adelgazar 20 kg

junio por Dios¡¡¡ cómo se te ocurre tener en casa ésa tentanción si yo tengo un bote de nocilla........ no se lo que haria que pena penita pena ¡¡¡¡¡¡ no poder comer lo que a una le venga en gana

éste domingo tengo la celebración del cumple de mi nena, asi que imaginaros pero os digo una cosa, pienso pasarlo genial, y ya el lunes pensaremos en retomar la dieta, que no todos los dias una hija hace tres añitos.

ESTAIS TODAS INVITAS

[bayahibe 2]

Re: adelgazar 20 kg

Os comento una cosilla aunque supongo que ya sois todas expertas en esto de las dietas como una servidora.

Cuando estuve a dieta y perdí 22 kg bajaba cada mañana a media mañana a tomar el café de costumbre con compañeros de trabajo y siempre y digo SIEMPRE me tomé mi pincho (jamón serrano con tomate) y mi descafeinado y os aseguro que bajaba igualmente haciendo bien la dieta el resto del día, de echo se lo comentara al endocrino y me dijera que lo bueno de una dieta es saber llevarla, así que era preferible que al tener ansiedad por algo comieras un poquito de eso y no atiborrarse a la desesperada.....

Si quereis chocolate pues un cuadradito al mediodía y otro a la cena (si puede ser del nego mejor...pero si no no pasa nada) y así con todo.....