adelgazar 20 kg

[rosiazul 0]

Re: adelgazar 20 kg

ola peke!!! bueno yo la llevo ahi ahi , digamos ke ni mal ni bien... yo digamos ke meintento cuidar y comer sano y de esa forma intento ir bajando poco a poco, y creo ke estoy consiguiendo minimo bajar de volumn, de peso no se, pero vamos me encuentro mas delgada.. eso si paso un hambre exagerada..... aunke claro... no puedo decirte si he bajado de peso xq antes de empezar la dieta no me he pesado... pero parto de la bases de 71 kilotes asi ke vamosa ver cuando me pese cuantos abre perdido

[yuyi26 0]

Re: adelgazar 20 kg

hola chicasss esto es un desastreeeeeeeeeee!!!!!!!en mala hora me puesto yo a dieta cuando son todo celebraciones que si cena de empresa que si cena de amigas por navidad que si cena con mis padres es un desastre de verdad,intentare mantenerme y no cojer kilos,por lo menos sigo en mi peso y lo intentare mantener asi asta enero y luego seria seria se que siempre se dice lo mismo pero esque tengo que estar ideal para verano,aunque seguro que tengo que ir a un especialista porque yo sola me veo incapaz,bueno ya me ireis contando,un besote!

[malika 0]

Re: adelgazar 20 kg

Animo yuyi26 veras como lo consigues

[yuyi26 0]

Re: adelgazar 20 kg

gracias malika espero que pueda,empezare despues de estas fechas porque ahora no se puede,ya os ire contando que tal y vosotras tambien contarme,un abrazo a todas y felices fiestas!!!!!!!

[SHALAURA 0]

Re: adelgazar 20 kg

CHICAS QUE MAL lo llevo. Es que entre cenas de amigos, de familia y el trabajo en el hospital, con comidas a deshoras, que malll. bueno ya despues de reyes la hago a rajatabla. aun asi he perdido 1 kilito, despues de reyes tengo que quitarme más de 20 pero como dice mi madre, despacito y buena letra.

FELIZ NAVIDAD A TODAS Y MIS MEJORES DESEOS PARA EL 2009

[rosiazul 0]

Re: adelgazar 20 kg

ayy cielo azul ke envidia mas sana me dassss yo no se cuanto peso pero no creo ke aya bajado he comido mil y encima la ropa me keda igual, paresco embutida

[yuyi26 0]

Re: adelgazar 20 kg

Hola chicassssssssssssssss FELICES FIESTASSSS!!!que bajon esto es un horror no se puede empezar una dieta en navidades!!!!!!!!he cojido 1kg bueno aunque me va a bajar pero bueno,Despues de reyes me pongo muy seria,me voy una semana fuera ala nieve espero que con el ejercicio que voy hacer y asi no coja mucho peso,bueno ya os contare y vosotras irme contando tambien,un beso para todasssssssss

[isasi 0]

Re: adelgazar 20 kg

yo tbien me apunto...............a partir del dia 2,

[cieloazul 0]

Re: adelgazar 20 kg

ayy cielo azul ke envidia mas sana me dassss yo no se cuanto peso pero no creo ke aya bajado he comido mil y encima la ropa me keda igual' date=' paresco embutida[/quote']


Tranquila mujer que poco a poco se llega lejos, pero ten confianza en ti misma. Los principios siempre son difíciles. Y piensa que a mi me quedan por bajar diez kilos aún para estar en mi peso ideal, mi meta el verano.

[naacheetee 0]

Re: adelgazar 20 kg

hola chicas!!! ¿queda un huequecillo para mi?????? yo tambien me apunto....

yo tambien necesito quitarme 20 kilillos (uffff madre mia, se dicen pronto) yo resulta que mañana hara un año que me deje de fumar y coji como unos 7 kilos y 3 meses despues me quede embarazada y coji 16 kilos en el embarazo, despues de nacer mi peque se fueron de golpe 8 pero quedan los 7 de antes mas los 8.... tan solo hace 1 mes que nacio mi peque pero como empezamos mañana el año pues me he propuesto empezar con el año nuevo igual que hice con el tabaco, es la primera vez que hago una dieta asi que veremos como nos va, pero yo creo que si pude con el tabaco despues de 11 años fumando podre con esto ¿no?

bueno pues voy a empollarme lo de bb y ya os ire contanto.

ah!!! feliz año nuevo a todas!!!!