adelgazar 20 kg

[rosiazul 0]

Re: adelgazar 20 kg

lo llevo fatal peor ke mal horrible pesimo fatal muy fatal ....

[yuyi26 0]

Re: adelgazar 20 kg

Hola chicas!!!!!!!!!!que tal va todo?yo emepece bien pero lo yebo mal:(ya somos dos rosiazul esto es un desastre!yo ya he decidido ir a una dietista porque esto en un desastre!voy el 2 de febrero asta entonces me cuidare.espero aunque sea perder 10 kg antes de verano porque sino no me pongo el bikini!ajjaja ya me ireis contando que tal un besito a todassssssss

[sharini 0]

Re: adelgazar 20 kg

Pues yo no me voy ni a pesar, esta semana me he saltado todos los días la dieta, tengo a la peque mala con bronquitis, y por las noches no duerme de la fiebre y la tos, así que malduermo y malcomo, a deshoras y de mala manera.

No voy ni a pesarme, para no disgustarme, si no me desanimaré del todo.

Además con este frío no me apetece hacer nada, solo sentarme al brasero, que en mi casa hace un frío que pela, y encima lloviendo, que asco, que mal me encuentro de animos y de todo.
Lo siento, tenía que desahogarme, si no reviento.

[maria-de-la-o 0]

Re: adelgazar 20 kg

madre mia como estan las cosas ¡¡¡¡

chicas no os desanimeis, q ésto no es una carrera contra reloj, poquito a poco se van consiguiendo cosas.
sobre todo no me vayais a dejar sola que me entra la neura y ataco a la despensa y eso no puede ser.
yo os espero y si me necesitais para el desahogo, aquí estaré.

un besote muy fuerte

[bridgetjones 0]

Re: adelgazar 20 kg

Hola chicas!

No os desanimeis porque la semana haya ido regular. Pensar que la siguiente será mejor. Y hay que tener en cuenta que esto es una carrera de fondo. Se puede perder una batalla, pero no la guerra.

Vamos chicas ÁNIMO.

Yo estoy contenta esta semana, empece el lunes y me he portado bien. Aunque al principio es siempre cuando mas se pierde. (ahora lo que me cuesta es: no celebrarlo comiendo)

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[mjose 0]

Re: adelgazar 20 kg

Hola veo q los animos andan un poco decaidos. Esperemos q sea por el tiempo, q dicho sea de paso deprime a cualquiera.

Yo no me he pesado lo hare mañana por la mañana. Haber q tal? Me toca ya mismo la regla y yo suele retener mucho liquido.

[pocoyo32 0]

Re: adelgazar 20 kg

Hola a todas!!

lo primero animo a todas!! no pasa nada aunque una semana haya sido dificil. No tenemos porque ser superwoman, si hay cosas con las que no se puede no pasa nada.
En mi caso la semana ha ido bien, tambien hay que decir que me he portado muy bien.

[campanilla21 0]

Re: adelgazar 20 kg

Maria y pocoyó, muchisimas felicidades!!!!

Yo hoy no me pese, a ver si mañana lo hago porq con decirles que ni en mi casa tengo pesa...la desaparecí desde hace mucho...

besotes a todas

[guesa 0]

Re: adelgazar 20 kg

Chicas...no hay quien nos pare!!!!!!!
Pero tengo algunas dudas....Hay tope a la semana para poder comer legumbres? yo pensaba q eran hidratos con almidón...y,se pueden comer por la noche?
Besitos

[naacheetee 0]

Re: adelgazar 20 kg

hola chicas!!! pues bueno ya termine con la dieta de los 4 dias, en fin que de perder 4.5kg o 5 kg nada, yo ya lo sabia que era un poco imposible, pero por probar, la verdad que para no ser muy tragona yo, es un poquillo chunga pero se puede soportar estos han sido mis resultados, yo estoy contenta.
peso inicial. 78.100
dia 1. 77.300
dia 2. 77.000
dia 3. 76.600
dia 4. 76.100
ahora a seguir con la bb, bueno chicas he visto que habeis unas cuantas bajas de moral e incluso alguna con ganas de tirar la toalla, solo quiero daros muchos animos y deciros que poquito a poco que no hace falta que lo cojais todo a rajatabla, que aqui estamos para apoyaros y daros muchos muchos animos.