adelgazar 20 kg

[SiraMh 0]

Re: adelgazar 20 kg

Hola de nuevo chicas! Aquí estoy con mi pesada y muy contenta . Ya estoy con mi caracol en marcha, ahora en los 76,400 kg . Ánimo a todas y a seguir!! 4vientos, seguro que lo consigues, sólo hace falta fuerza de voluntad, que no es poco...La primera semana te costará (a mí me ha costado horrores...), pero cuando veas la primera bajada te animas y sigues!!. Que no decaiga este club de los 20, a por elloooooooooooos chicas!!! .
Bueno, este finde lo tengo libre, me moderaré pero me daré algún caprichito, nos leemos el lunes, si no antes, muchos besotes para todas!!

[sharini 0]

Re: adelgazar 20 kg

Pues nada, compis, que he perdido muy poco, porque como la semana anterior a esta me pasé pues había cogido peso, y vuelto al principio, así que esta semana he perdido pero muy poco, sólo 300 gr, y encima este finde son las candelarias, unas fiestas del pueblo en el que se hacen hogueras, y se come y bebe como bestias, suerte que es todo asado, y voy a intentar no comer pan, ni beber más que agua, y mañana como toca el arroz, pues lo mismo, a ver que tal se me dá. Además esta comida todavía es comedida, el exceso es esta noche y mañana la comida.

Pero el lunes vuelvo a la carga, lo prometo.

Sharini: - 300 gr.

[campanilla21 0]

Re: adelgazar 20 kg

Hola chicas!!!

Maria me alegro que la operacion haya salido bien.

Aiss chicas como estan??...yo con un hambre....hoy me levante super tarde y no pude desayunar, y nada mas he comido un trocito de pescado guisado con dos papas pequeñas. Tengo unas ganas que sean la 5 (vivo en canarias, asi que aki una hora menos ) para poder merendar....jajajajajajajajaja

[campanilla21 0]

Re: adelgazar 20 kg

Miren chicas, pasamos del modelito del centro al de los lados este año

lo vamos a conseguir!!!!!!!!!!

(anda que no estoy aburrida yo hoy sabado.... )

[pocoyo32 0]

Re: adelgazar 20 kg

Hola a todos,
estoy encantada! he vuelto a bajar, y mucho. Ayer me salí un poquito pero no mucho, salimos a cenar por ahí con amigos despues de mucho tiempo sin hacerlo. Fuimos a cenar a un japones y tomé arroz, y después me tomé una copa, esta mañana me he pesado y no había cogido más.

un beso a todas y mucho ánimo

[miscomiditas 0]

Re: adelgazar 20 kg

hola' date='me gustaria adelgazar 20kg he oido hablar sobre la dieta bellablanca,en que consiste?alguien se anima ha bajarlo conmigo?un saludo[/quote']
hola yo me animo con tigo pero te dire que yo tengo que perder 40 por lomenos pero quiero ber como es y como enpezar no lo tengo muy claro espero estar con todos bosotras en esta andadura guiandonos y aprendiendo de todos y consiguiendo nuestra meta un saludo desde navarra

[bridgetjones 0]

Re: adelgazar 20 kg

Hola chicas! Me alegro mucho de poder saludaros de nuevo. He tenido una semana "intensa" y no he podido pasarme por el post, pero me alegra que esteis tan animadas.

maria-de-la-o,espero que lo de tu padre vaya bien, y FELICIDADES por esa tremenda bajada de peso (eso es que te estas portando muy, pero que muy bien) me alegro un monton.

Yo esta semana la dieta la he hecho regular, pero el viernes me pese y he perdido 400 gramos. No es mucho pero esta bien. La que viene sera mejor.

Saludos para todas las nuevas. Todas juntas podemos

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[maria-de-la-o 0]

Re: adelgazar 20 kg

hola guapisimas, aquí estoy en casa de una amiga con sus dos niños, guapisimos y mi gordi venga jugar, me he traido el papeo de casa y así no peco , de todas formas he comido un poquito de ensaladilla rusa, pero es q tenía una pinta........ en fin un poquito, me he traido hasta el brownie ligth, es q me han encantao los bikinis todas con bikinis éste veranito
besitos

[SiraMh 0]

Re: adelgazar 20 kg

Hola chicas!! Ya estamos con otra semanita por delante pa seguir con la dieta . ESte finde lo tenía libre y bien que me lo he tomado, que si las palomitas y la cola en el cine, las tapitas de anoche, mmmm...Pero estos cinco días, STOP, a seguir con nuestro objetivo . Enhorabuena a sharini por la pérdida que aunque sea poca es buena, y también a pocoyo32 y a brigetjones. Miscomiditas, bienvenida, seguro que aquí te animas más, tú cuando quieras escribe que te escuchamos .
Bueno niñas, mucho animo a todas y a seguir luchando!! Besitos

[Erusa 0]

Re: adelgazar 20 kg

Hola chicas!!

Qué tal ha ido el fin de semana? Yo no me he privado de nada así que al final no me pesé el sábado, y sólo para no asustarme, y encima me he pillado un catarro horroroso y voy moqueando todo el día...

Bueno el caso es que no más lamentos y ahora a ponerse las pilas, aunque no sé porqué tengo últimamente una ansiedad!! y me cuesta horrores, a ver si me fijo en vosotras que se os ve muy concienciadas. Jo!! Es que tengo pantalones de hace año-año y medio que no me entran y ya me he empezado a comprar nuevos más grandes que me van cómodos y no puede ser!!!! Qué me acomodo!!!!!


Uff!! Menudo rollo que os he soltao, que ya me callo. Y antes de que se me olvide María-de-la-o que me alegro que la operación de tu padre saliera bien y que bienvenidas a las nuevas!!!

Sira, a ver si hago como tú, aunque se me vaya la cabeza el finde luego entre semana a cumplir.

Hasta mañana a todas