adelgazar 20 kg

[pocoyo32 0]

Re: adelgazar 20 kg

Hola a todas,

Animo sharini peder algo siempre es importante. yo también estoy harta del tiempo. Me deprime y estresa un monton, ademas pasas mas tiempo cerca de la nevera.
Esta semana estoy haciendo el regimen pero tengo la sensación de que no pierdo, además estoy estreñida y no se que hacer estoy harta de kiwis y naranja y no se soluciona. Si alguien tiene algun remedio estoy dispuesta a probarlo.
Mañana nos toca pesarnos animo que ya casi es fin de semana

[bridgetjones 0]

Re: adelgazar 20 kg

Hola chicas! Me alegro que al menos a vosotras os vaya bien.

Yo esta semana me he pasao día sí y día también. No es que me haya pegao atracones ni nada de eso, pero casi todos los días me he saltao la dieta y segura estoy que esta semana no he perdio nada. Me conformaría con quedarme como estoy, pero no se yo, tengo mis dudas.

Y encima mañana tenemos cumple en el curro y seguro que no me puedo resistir. Ya veremos que pasa.

Soy un desastre!!!!!

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[SiraMh 0]

Re: adelgazar 20 kg

Intenta resistir Briget que ya falta poco para pesarse, venga guapa, arriba!!!. Pocoyo..no sé que será bueno pal estreñimiento...espero que se te quite pronto porque lo cierto es que es bastante molestoso.. . Bueno chicas, pues nada, otro día más.Voy a darme una vueltecilla por el internesss y a dormir .Besotes

[yuyi26 0]

Re: adelgazar 20 kg

muchas gracias SiraMh por los animos,lo yebo bien pero hoy me comido tres pastitas que me a traido mi aita no le queria hacer el feo y luego corriendo me montado en la bici estatica ajajajaaj del cargo de conciencia que tenia.

Mañana me pesare a ver q tal,el fin de semana es duro pero lo tengo que conseguir un a todas!y muchos animos!
Pocoyo yo estube con estreñimento una vez fui ala herboristeria y me diron fibra y me fue muy bien,desayuna los cereales allbran hacen un monton,bueno ya me contaras!

[pocoyo32 0]

Re: adelgazar 20 kg

Animo Yuyi, si estás haciendo ejercicio seguro que no subes, y si subes ya lo bajaras la semana que viene. Voy a ir al herbolario, tengo uno al lado de casa. En cuanto a lo de los cereales, también lo probaré ahora estaba desayunando unas galletas integrales pero parece qeu no es suficiente.
SiraMh da gusto verte tan animada, espero que bajes mucho.
Yo me he pesado esta mañana, y en total llevo perdidos 5.7. Asi que esta semana ha sido de parón. Encima estoy con el animo por los suelos, y el caso es que tampoco tengo grandes motivos, creo que es por las hormonas (que facil es echarle la culpa, jajaja).
Animo a todas y espero que os vaya mejor que a mi en la cita con la báscula.

[maria-de-la-o 0]

Re: adelgazar 20 kg

hola chicassssss
ya me he pesao y en fin no estoy descontenta, me ha faltado una chispa para otro kilito, en total esta semanita se me han ido 900 grs. lo mejor es q estoy muy "desinflá" ya me entendeis.

desde luego es la mejor dieta hasta el momento q he hecho, porq en ninguna habia dejado tanto en tan poco tiempo, empezé el 19 de Enero y llevo un poquito mas de 5 kilos, asi q a seguir y vosotras lo mismo, poquito a poquito llega el VERANITOOOOOOOOOOOO

[mjose 0]

Re: adelgazar 20 kg

Por fin viernes, aunq me peso los sabados no he podido resistirme y me he pesado estoy igual. He pensado cambiar de peso puesto q es viejito y te pesas + de 1 vez seguida y la ultima pesas mas. Tengo unas ganas de dejar atras los 100 kgs.

Y la verdad q no veo q pierda mucho pero en volumen me lo noto. No tengo tanto estomago y la barriga la tengo mas escurrida. Hasta estoy notando como la ropa q me habia comprado mas grande comienza a estar holgada.

Necesito urgente una bascula nueva.

[yuyi26 0]

Re: adelgazar 20 kg

Hola chicas!yo estoy contenta no me puedo quejar un kilito menos!pero de volumen me noto un monton!el fin de semana ya os contare pero tiene que ser formal formal ademas no me voy a esquiar me quedo aki,lo malo el mal tiempo que viene que no podremos salir a pasear pero se ara lo que se puede.
Pocoyo ya me contaras que tal y que te dan en la herboristeria.ya veras como se soluciona.
maria-de-la-o perfecto vas genial guapa!5kg en un mes esta perfecto hay que seguir asi si!
mjose aunque no te notes en el peso si t notas de volumen genial tb!a veces nos fijamos mucho en el peso y no lo es todo!
Bueno chicas buen fin de semana y ya os contare que tal un besito a todas!!!!!!!!!!!!y muchos animossss!!!!!!!!

[yuyi26 0]

Re: adelgazar 20 kg

Hola chicas!yo estoy contenta no me puedo quejar un kilito menos!pero de volumen me noto un monton!el fin de semana ya os contare pero tiene que ser formal formal ademas no me voy a esquiar me quedo aki,lo malo el mal tiempo que viene que no podremos salir a pasear pero se ara lo que se puede.
Pocoyo ya me contaras que tal y que te dan en la herboristeria.ya veras como se soluciona.
maria-de-la-o perfecto vas genial guapa!5kg en un mes esta perfecto hay que seguir asi si!
mjose aunque no te notes en el peso si t notas de volumen genial tb!a veces nos fijamos mucho en el peso y no lo es todo!
Bueno chicas buen fin de semana y ya os contare que tal un besito a todas!!!!!!!!!!!!y muchos animossss!!!!!!!!

[SiraMh 0]

Re: adelgazar 20 kg

Hola de nuevo a todas!! Por fin viernesssss!!!Vamos a celebrarlo ..Qué mal están las cabezas, pero es que tenía unas ganas de que llegara el finde... .
yuyi26, enhorabuena por ese kilito, y a maria-de-la-o igual, estais echas unas crackk!! . A seguir así guapas y no pecar mucho en el finde!!.
Pocoyo32 ya nos contarás cómo te fue en el herbolario y por lo de que esta semana no ha habido bajada no te preocupes, la dieta es como una caminata, hay que ser constante y si de vez en cuando hay un parón pues nada, a coger fuerzas y a seguir. Ya verás como la semana que viene bajas, además 5.7 kg menos deben de darte el ánimo necesario para continuar, así que arriba y a levantar ese ánimo que tú vales mucho!!!!.
Bueno conpañeras, yo me subo mañana a la báscula, qué miedo.. Si no bajo nada ya te preguntaré mjose dónde vas a comprar la nueva báscula y nos la compramos juntas jajaja . En fin, no le echaré la culpa a la báscula, prometo venir con la misma alegría aunque pese igual o más...qué será, será....voy a rezar mientras.... . Un besito para todas,