adelgazar 20 kg

[pocoyo32 0]

Re: adelgazar 20 kg

pekeke, un kilo despues de todo no es para tanto. Me alegro mucho sobre todo si ha compensado.
M jose lo tuyo es crueldad, dandonos envidia con tu piscina, que mala es la envidia, jajajaja.
Yo en semana santa trabajo aunque es desde casa. Así que "disfrutaré" lo qeu pueda saliendo a pasear con mis peques-

[junio8 0]

Re: adelgazar 20 kg

Chicas estoy supercontenta 900g. menos parece que me estoy mentalizando de nuevo
no recuerdo el nombre de quien preguntaba que dieta llevamos ..de momento no llevo ninguna dieta con nombre pero mas o menos es asi
-desayuno ......zumo .un filete de jamon york y cafe con leche con 3 galletas integrales
-M,M.......fruta
-C....un plato pequeño de lo que haga tanto legumbres ,arroz , pasta lo mismo que ha todos pues hago las comidas suaves...si como verduras tomo segundo plato si no plato unico
-MT....ruta o cafe con leche
-C.....sopa o crema de verduras y pescado o tortilla o ensalada
en fin que no hago dieta con nombre pero como bien y de todo de todas formas si la leeis y opinais lo contrario decirmelo os lo agradecere.....

[pocoyo32 0]

Re: adelgazar 20 kg

Hoy toca pesada, y oh sorpresa llevo 13 perdidos en total
No me lo puedo creer. A lo mejor hasta me pongo en bañador este verano.
jajaja

Espero que a las demás os vaya bien.

Besitos

[maria-de-la-o 0]

Re: adelgazar 20 kg

felicidades pocoyó ¡¡¡¡¡

yo sigo igual, me he estancao de una manera horrorosa, no cojo pero no dejo ... y con las ganas que tendo de perder de vista el 83¡¡¡

pero claro suele pasar cuando una no hace todo cómo lo tiene que hacer... ayer pequé me zampé una bolsa de gusanitos y claro si de vez en cuando peco pos no hago ná de ná
anisssssssssss que asco de vida ¡¡¡

[mjose 0]

Re: adelgazar 20 kg

Yo tampoco he perdido nada.

maria de la o me pasa igual q tu, me estanco mucho, aunq he de reconocer q aveces peco

Pero bueno estoy perdiendo 2 kgs mas o menos al mes, la verdad q con eso me conformo. Si sigo asi, pues podrian quitarme 6 kgs antes del verano. Y por lo menos, intentar en verano mantenerme.

[remedios 0]

Re: adelgazar 20 kg

hola a todas, aki de nuevo,y como maria de la o, estancada, y eso k yo no me paso, bueno o muy poco
a ver como nos va esta semana k viene semana santa y con ella los roscos y torrijas buen finde a todas

[maria-de-la-o 0]

Re: adelgazar 20 kg

remedios, remedios ¡¡ no me hables de la semana santa

con lo que me gusta a mi unos buenos roscos fritos....... y las galletas rellenas ¡¡¡¡¡MADREDELAMORHERMOSO ¡¡

esas están de muerte ¡¡¡¡

hemos decidido no hacer nada de nada porq me va a ser imposible controlarme

menos mal que me voy pa los madriles, allí es mas facil no picar porq en casa es horroroso lo que tiene que hacer una pa controlarse

[remedios 0]

Re: adelgazar 20 kg

ay... kien pudiera irse de vacaciones, a mi me toca trabajar
no podre ni ver las procesiones k os lo paseis muy bien las k os vallais, y las k como yo os kedais, pasrlo bien tambien y ser buenas y no pasaros

[pocoyo32 0]

Re: adelgazar 20 kg

Remedios si te consuela no serás la única, eso si yo trabajaré en casa

[maria-de-la-o 0]

Re: adelgazar 20 kg

yo éste año he tenido suerte y me he cogido de mis vacaciones de verano el sabado que lo junto con el jueves y el viernes que es fiesta, asi que jueves, viernes, sabado y domingo.
nos vamos en el tren para quitarnos tanto coche mi gordi siempre se marea y de ésta manera nos imaginamos que no se mareará.

ya veremos