adelgazar 20 kg

[guedi 0]

Re: adelgazar 20 kg

hola a mi tambien me sobran 20 kilos y me gustaria
unirme a vosotras para que me ayudeis un saludo y muchas
gracias

[mjose 0]

Re: adelgazar 20 kg

Pocoyo me alegro que estes a punto de llegar a tu primera meta.

YO estoy estancada El dia 29 tengo cita con el medico de dieta que me han recomendado, haber que tal me va.

[guedi 0]

Re: adelgazar 20 kg

yo iré al medico mañana os pondré la dieta a ver si os gusta y la hacemos juntas un besazo

[pekeke 0]

Re: adelgazar 20 kg

hola chicas


pocoyo OLE, OLE, OLE Y OLE
enhorabuena, como te lo has currao ehhhhh

venga chicas ke no se diga las proximas nosotras mu pero ke mu reketebien

[ahurani 0]

Re: adelgazar 20 kg

Chicas, animo a todas !!! me queda menos de un kilo para los 20 perdidos !! yujuuuuuuuuuuu

[pocoyo32 0]

Re: adelgazar 20 kg

Buenos días a todas!!

Estoy que no me lo creo, me he pesado esta mañana y ADIOS A LOS 20!! se que será un poco de todo pero he visto por primera vez menos de 20 kilos. Ahora tengo que ponerme la siguiente meta y ya estoy "preparada" para poner mi banner los kilos que tengo.
Mi siguiente meta otros 20, se que será más lento porque esto de 20 en cuatro meses ha sido muy rápido. De momento me lo planteo para final de año si se adelanta pues mejor.
Mucho ánimo a todas y muchas gracias nuevamente por la ayuda.

[miscomiditas 0]

Re: adelgazar 20 kg

pocoyo me alegro un monton por ti esta muy bien tus logros aseguir para adelante y esto es una buena lecion para las que fallamos como yo pero de todo corazon

[guedi 0]

Re: adelgazar 20 kg

hola. Por mitivos familiares no he podido conectarme y tampoco he podido ir a la dietista que tenía cita (iré mañana) a ver si me dais animos que los necesito mucho
Enhorabuena pocoyo te lo mereces por tu constancia
Cuando tenga la dieta la pondré . Como me he ido privando de algunas cosillas, como dulces etc etc, he perdido un kilo pero la dieta la empezare el miercoles un besazo y mucho animo para todas

[pocoyo32 0]

Re: adelgazar 20 kg

Mucho ánimo espero que te vaya muy bien.

[miscomiditas 0]

Re: adelgazar 20 kg

hola gente maja yo entro hoy para expresar lo mal que me siento pues como sabeis llebo la dieta de bb que digo yo la mal llebo pues despues de un fin de semana largo de comer todo lo proivido y en gran cantidad aller enpeze de nuebo y el dia se dio muy bien pero llego la noche y la fastidie era la madrugada y me comi lo que no os podeis imajinar o si ?? creo que bosotras si y nose como boy a controlar esto yo quiero pero de repente salg de mi y me buelbo diabolica con la comida bueno ya lo e dicho por lo menos lo e sacado de mi pues esto me angustia y bastante intentare segur en una buena liña y aber que pasa pero ya me tienblo pensando en la noche ay alguin que me dijo atate a la cama y lo tome como una ofensa pero abeces me da que pensar a mi solas benga animo y mi enorabuna a todas que lo estais aciendo tanvien