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YA VAN 14 KILOS !!!!!!!!!

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Pues eso que aunque hace tiempo que no entraba en el foro no he dejado la dieta, ya son 14 kilos de menos en mi cuerpazo de impresion que se me esta quedando jajajaj, pero tengo un problema que aunque he entrado ya en la talla 40 e inclusibe me he metido en un pantalon de pana de stradivarius en una 38 yo no me lo noto, quiero decir que todo el mundo me dice que estoy muy delgada ¿pero si peso 67.5 kgs? ¿eso es estar delgado?, no se si es obsesion o es que como me miro todos los dias al espejo pues no me lo noto tanto ( porque si que me lo noto , pero no hasta el extremo de verme delgada como me dicen) , yo mido 1.68 sin tacones jaja y mi peso ideal esta en los 60 kgs pero soy realista y no voy a llegar a eso ya que soy bastante ancha de constitucion.
Tengo una vecina que tambien hac dieta ( aunque no esta) pero me ha comentado que a ella le pasa lo mismo y ya ha perdido 15 kgs , no se si a vosotr@s os pasa pero me gustaria que me dierais vuestra opinion, muchas gracias.

DE LA 46 A LA 40. :up:


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Re: YA VAN 14 KILOS !!!!!!!!!

: :pelea::pelea: ¡OYE GUAPA!
Pero tu que te crees, bonita, que entrando en una 38, todavía esta gorda...? a que te doy... :bate::bate::bate: , vaya animos que nos das a las que todavia estamos en la 50..., midiendo 1.68, yo creo que 67kg. esta muy bien, además no te fijes tanto en el peso, porque por lo que dices, has perdido más volumen que peso,conformate, que estas mu' requete bien..
Lo dicho a que te.. :bate::bate::beso::beso::guapa:


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Re: YA VAN 14 KILOS !!!!!!!!!

: :pelea::pelea: ¡OYE GUAPA!
Pero tu que te crees, bonita, que entrando en una 38, todavía esta gorda...? a que te doy... :bate::bate::bate: , vaya animos que nos das a las que todavia estamos en la 50..., midiendo 1.68, yo creo que 67kg. esta muy bien, además no te fijes tanto en el peso, porque por lo que dices, has perdido más volumen que peso,conformate, que estas mu' requete bien..
Lo dicho a que te.. :bate::bate::beso::beso::guapa:


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Re: YA VAN 14 KILOS !!!!!!!!!

Yo creo que aveces aunque nuestro peso ideal sea uno, lo que realmente debemos ver es nuesrto cuerpo. No te digo que te quedes en la 67, pero si que seas consciente que quizás se te vea demasiado delgada y tampo es cuestión d everte horrenda. Hay que ver el peso y la constitución de cada uno.
Si tu estas cómoda con 67 ó 65 quilos pues ya está no necesitas más . Yo creo que una 40 está fenomenal


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Re: YA VAN 14 KILOS !!!!!!!!!

Hola guapa, yo mido 2 cm más que tú y mi peso ahora mismo 68,6 y no me voy delgada... :nodigona:
Tengo las piernas muy gorditas, y yo todavia no me veo bien aunque mis amigas, hermanas, etc, etc.... me ven estupenda.
Tengo que llegar a mi peso ideal que son 60 kilos y es cuando yo creo que me vere bien, ahora mismo tengo talla 40 pero me encantaria entrar 38 :nodigona:
Tu deja de adelgazar cuando te veas bien, no cuando los demas te lo digan. :guapa:

Ahhhh se me olvidaba ENHORABUENA PRECIOSA!!!!!!!!!!!!!


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Re: YA VAN 14 KILOS !!!!!!!!!

La verdad es que no me quejo todo lo contrario estoy como la Esteban "super feliz" pero es verdad que yo no me veo tan delgada como me dicen de todos modos mi meta esta en los 66 y a partir de hay ya solo quiero perder grasa o sea ejercicio por un tubo y comida sana por supuesto por que si algo me ha enseñado esta dieta es lo que engorda todo lo "malo" jajaj .
Bueno de todos modos gracias por vuestros consejos :beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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