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dieta test alcat

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amagna

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Hola soy nueva en el foro, hace unos 15 dias me he echo la prueba del test alcat, aun no me han dado los resultados, pero ya estaba desesperada de hacer dietas y no bajar mas que un kilo, hace unos años baje mucho pero deje de fumar y recupere todo.
Ahora no bajo y solo hago mas que coger kilos. Por eso me he decidido. Me gustaria que si alguien se lo ha echo me diga que resultados le han dando y si le ha funcionado.
Muchas gracias y espero ansiosa vuestras respuestas.


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Re: dieta test alcat

No tenia ni idea de lo que era este test, acabo de buscarlo en internet y me parece superinteresante, cuando te digan algo, por favor cuentanoslo.
Una preguntita, si no es muy indiscreta, si no quieres no me contestes, ES MUY CARO? CUANTO CUESTA HACERSE EL TEST? CUANTO TARDAN LOS RESULTADOS?
Ups, había dicho una pregunta, pero me han salido 3 jajajajajaj, si puedes me las contestas porfaplis.
:coqueta::coqueta::beso::beso:


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Re: dieta test alcat

hola chicas hace unos años yo me lo hice y tambien conozco otros amigos
que se lo hicieron .
consiste en una analitica que envian fuera y que era sobre 100 alimentos los mas cotidianos aunque hace unos meses lei que los hacian ya sobre alguno mas, bueno, yo me lo hice y me dieron unos catorce alimentos , comence la dieta y adelgazaba
ya tenia problemas de menopausia y me pusieron parches y con unas cosas y otras
la doctora me dijo que era muy dificil adelgazar en mi situacion , eso si fuerza de voluntad le hecho mucha, poco a poco adelgaze y aunque no consgui lo que queria ,estoy ahi haciendo dieta, ejercicio. por varios problemas que tengo pues no lo consigo del todo. pero no tiro la toalla .
mirar chicas ante todo cuando una se somete a una dieta tiene que ser con medicos y sabiendo lo que se hace , las dietas no significa dejar de comer sino aprender a comer. mucha suerte amagna.


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Re: dieta test alcat

Bueno intentare contestarte a todo, me han hecho una analitica hace 15 dias mas o menos, en principio me deberian haber llamado hoy para ir mañana a por los resultados pero no han debido de llegar porque a esta hora aun no me han llamado.

La doctora me dijo que habia dos analiticas una es para analizar 100 alimentos, frutas, verduras, pescados, carne, bebidas....
Y otro donde te analizan conservantes y colorantes que tambien pueden estarte perjudicando para adelgazar.

El de los alimentos vale 450€ y si te haces tambien el de colorantes y conservantes vale 250€ asi que sale todo por 700€
La verdad es que al principio de parecio muy caro, pero luego lo he pensado bien y despues de haber hecho mil dietats y haber pagado en dietistas todas las semanas mas los potingues que me tenia que tomar, he decidido intentar esto.

Espero que no haya tirado el dinero y que por fin haya dado con lo que me haga adelgazar.
Luego la medica me ira haciendo una dieta semanal con los alimentos permitidos y me hara revisiones para ver como voy.
Ya os ire contando haber como me va, estoy deseando que me den los resultados para ponerme a ello.

Un saludo a todas.


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Re: dieta test alcat

yo me hice el test alcat 200 en julio

adelgazar, pues no :(

no estoy tan hinchada :)

y sobretodo mi estomago me lo agradece cada día 8) , ya no tengo tantos ardores, ni demás cosas desagradables de contar :dientes: y duermo mejor

la verdad que me siento un poco mejor :up: , aunque el cansancio no me lo quita nadie, y no tengo anemia :(:beso::beso::beso::beso:


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Re: dieta test alcat

Hola todavia no me han llamado, espero que lo hagan en esta semana y os ire contando como me ha ido todo.
Espero que a mi si me haga adelgazar porque la verdad que lo he hecho para eso, aunque veo que por aqui lo que me contais no ha resultado.

Espero que si de resultados porque ya estoy empezando a pensar que no va a servir para nada.

Un saludo a todas os tendre informadas.


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Re: dieta test alcat

Hola me acaba de llamar la doctora, ya han llegado los analisis, he quedado con ella mañana asi que os contare, pero si que me ha dicho algo que me ha dejado tocada,
dice que le ha llamado mucho la atencion porque me da intolerancia a muchisimas verduras, ves y yo comiendo verduras y mas verduras para adelgazar y segun me ha comentado asi por encima tengo bastantes intolerancias a ellas.

Asi que mañana por la tarde os contare que ha pasado y que me ha dado y que dieta me va a poner.

Espero que todo vaya bien, ahora ya veo las cosas diferentes.
Un saludo y gracias por escucharme eso me da animos para perder peso.


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  • Mensajes

    • maetiare
      Alas de pollo con salsa de tomate al ajillo     Es un plato muy recurrido en casa. Es una carne relativamente barata, fácil de cocinar y además es la típica receta chupa dedos. Yo no sé los demás pero a mi las alitas me gusta comerlas sin cubiertos, con las manitas. Eso si es inevitable tener a mano un buen montón de servilletas.   Son de esas comidas informales que seguro todos disfrutamos. Por cierto no olvidaros de un buen pan porque en esta salsa hay que mojar sin remedio. ALAS DE POLLO CON SALSA DE TOMATE AL AJILLO   Ingredientes 2 personas:   8 alas de pollo enteras ( con alerón incluido) Tomate frito estilo casero marca Hida 4-5 dientes de ajo  Aceite de orujo de oliva Sal Panela en polvo sin procesar ( si fuera necesario para quitar la acidez de la salsa) Preparación:   Partir las alas en tres partes. Pelar y picar los ajos finos. En una sartén antiadherente Ponemos a calentar aceite y cuando esté caliente añadimos las alas que habremos salado previamente. Freír tapado ( para evitar salpicaduras) dándoles la vuelta de vez en cuando para que se doren bien por todos lados.   Una vez esté el pollo doradito, lo retiramos de la sartén. Retiramos un poco del aceite de la sartén para que no haya demasiado y lo reservamos para otra receta.   Echar el ajo picado en la sartén y cocinar a fuego medio hasta que apenas comience a dorar y en ese momento añadimos la salsa de tomate, mezclamos bien y retocamos de sazón si fuera necesario ( ya sea azúcar y sal o sólo sal)   Añadir el pollo de nuevo a la sartén junto con la salsa y cocinar tapado a fuego medio 1-2 minutos, le damos la vuelta a los trozos de pollo y cocinamos otros 1-2 minutos.   Y ya sólo queda colocarlo en un recipiente para servirlo. A disfrutar sin más
    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
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