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dieta test alcat

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amagna

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Hola soy nueva en el foro, hace unos 15 dias me he echo la prueba del test alcat, aun no me han dado los resultados, pero ya estaba desesperada de hacer dietas y no bajar mas que un kilo, hace unos años baje mucho pero deje de fumar y recupere todo.
Ahora no bajo y solo hago mas que coger kilos. Por eso me he decidido. Me gustaria que si alguien se lo ha echo me diga que resultados le han dando y si le ha funcionado.
Muchas gracias y espero ansiosa vuestras respuestas.


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Re: dieta test alcat

No tenia ni idea de lo que era este test, acabo de buscarlo en internet y me parece superinteresante, cuando te digan algo, por favor cuentanoslo.
Una preguntita, si no es muy indiscreta, si no quieres no me contestes, ES MUY CARO? CUANTO CUESTA HACERSE EL TEST? CUANTO TARDAN LOS RESULTADOS?
Ups, había dicho una pregunta, pero me han salido 3 jajajajajaj, si puedes me las contestas porfaplis.
:coqueta::coqueta::beso::beso:


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Re: dieta test alcat

hola chicas hace unos años yo me lo hice y tambien conozco otros amigos
que se lo hicieron .
consiste en una analitica que envian fuera y que era sobre 100 alimentos los mas cotidianos aunque hace unos meses lei que los hacian ya sobre alguno mas, bueno, yo me lo hice y me dieron unos catorce alimentos , comence la dieta y adelgazaba
ya tenia problemas de menopausia y me pusieron parches y con unas cosas y otras
la doctora me dijo que era muy dificil adelgazar en mi situacion , eso si fuerza de voluntad le hecho mucha, poco a poco adelgaze y aunque no consgui lo que queria ,estoy ahi haciendo dieta, ejercicio. por varios problemas que tengo pues no lo consigo del todo. pero no tiro la toalla .
mirar chicas ante todo cuando una se somete a una dieta tiene que ser con medicos y sabiendo lo que se hace , las dietas no significa dejar de comer sino aprender a comer. mucha suerte amagna.


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Re: dieta test alcat

Bueno intentare contestarte a todo, me han hecho una analitica hace 15 dias mas o menos, en principio me deberian haber llamado hoy para ir mañana a por los resultados pero no han debido de llegar porque a esta hora aun no me han llamado.

La doctora me dijo que habia dos analiticas una es para analizar 100 alimentos, frutas, verduras, pescados, carne, bebidas....
Y otro donde te analizan conservantes y colorantes que tambien pueden estarte perjudicando para adelgazar.

El de los alimentos vale 450€ y si te haces tambien el de colorantes y conservantes vale 250€ asi que sale todo por 700€
La verdad es que al principio de parecio muy caro, pero luego lo he pensado bien y despues de haber hecho mil dietats y haber pagado en dietistas todas las semanas mas los potingues que me tenia que tomar, he decidido intentar esto.

Espero que no haya tirado el dinero y que por fin haya dado con lo que me haga adelgazar.
Luego la medica me ira haciendo una dieta semanal con los alimentos permitidos y me hara revisiones para ver como voy.
Ya os ire contando haber como me va, estoy deseando que me den los resultados para ponerme a ello.

Un saludo a todas.


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Re: dieta test alcat

yo me hice el test alcat 200 en julio

adelgazar, pues no :(

no estoy tan hinchada :)

y sobretodo mi estomago me lo agradece cada día 8) , ya no tengo tantos ardores, ni demás cosas desagradables de contar :dientes: y duermo mejor

la verdad que me siento un poco mejor :up: , aunque el cansancio no me lo quita nadie, y no tengo anemia :(:beso::beso::beso::beso:


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Re: dieta test alcat

Hola todavia no me han llamado, espero que lo hagan en esta semana y os ire contando como me ha ido todo.
Espero que a mi si me haga adelgazar porque la verdad que lo he hecho para eso, aunque veo que por aqui lo que me contais no ha resultado.

Espero que si de resultados porque ya estoy empezando a pensar que no va a servir para nada.

Un saludo a todas os tendre informadas.


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Re: dieta test alcat

Hola me acaba de llamar la doctora, ya han llegado los analisis, he quedado con ella mañana asi que os contare, pero si que me ha dicho algo que me ha dejado tocada,
dice que le ha llamado mucho la atencion porque me da intolerancia a muchisimas verduras, ves y yo comiendo verduras y mas verduras para adelgazar y segun me ha comentado asi por encima tengo bastantes intolerancias a ellas.

Asi que mañana por la tarde os contare que ha pasado y que me ha dado y que dieta me va a poner.

Espero que todo vaya bien, ahora ya veo las cosas diferentes.
Un saludo y gracias por escucharme eso me da animos para perder peso.


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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