DIETA DE LOS PUNTOS QUE NO SE PESA LA COMIDA DR DE OVIEDO

[darena 0]

HOLA,HACE TIEMPO HICE UNA DIETA DE LOS PUNTOS EN QUE NO SE PESABA LA COMIDA Y SE PODIA COMER LA CANTIDAD QUE KISIERAS,ERA DE UN DOCTOR DE OVIEDO,SE BAJABAN MUCHOS ,LA PRIMERA SEMANA BAJE 3 Y MEDIO,ESTABA MUY BIEN PORQUE EL ACEITE ERAN 0 PUNTOS ASI QUE PODIAS FREIR LA CARNE Y ALIÑAR LAS ENSALADAS COMO KISIERAS,LO QUE HABIAN ERAN ALIMENTOS PROHIBIDOS QUE NO PODIAN COMERSE,TENIAS QUE HACER MAS DE 10 PUNTOS Y MENOS DE 15 AL DIA,EL PROBLEMA ES QUE PERDI LA TABLA DE PUNTOS,ALGUIEN ME PODRIA AYUDAR?BESOS

[Nury38 0]

Re: DIETA DE LOS PUNTOS QUE NO SE PESA LA COMIDA DR DE OVIEDO

Hola Darena, hay un hilo de la dieta de los puntos WW, te paso el enlace

http://www.mundorecetas.com/8/viewforum.php?f=44

también hay páginas en internet oficiales de esa dieta, te paso el enlace

http://www.weightwatchers.es/WWI_Controller.aspx?Page=3000132&S=10&Visited=Yes

besossss

[Ardid 1.581]

Re: DIETA DE LOS PUNTOS QUE NO SE PESA LA COMIDA DR DE OVIEDO

HOLA' date='HACE TIEMPO HICE UNA DIETA DE LOS PUNTOS EN QUE NO SE PESABA LA COMIDA Y SE PODIA COMER LA CANTIDAD QUE KISIERAS,ERA DE UN DOCTOR DE OVIEDO,SE BAJABAN MUCHOS ,LA PRIMERA SEMANA BAJE 3 Y MEDIO,ESTABA MUY BIEN PORQUE EL ACEITE ERAN 0 PUNTOS ASI QUE PODIAS FREIR LA CARNE Y ALIÑAR LAS ENSALADAS COMO KISIERAS,LO QUE HABIAN ERAN ALIMENTOS PROHIBIDOS QUE NO PODIAN COMERSE,TENIAS QUE HACER MAS DE 10 PUNTOS Y MENOS DE 15 AL DIA,EL PROBLEMA ES QUE PERDI LA TABLA DE PUNTOS,ALGUIEN ME PODRIA AYUDAR?BESOS[/quote']

¿Te fue bien esa dieta? ¿Y qué pasó? ¿Volviste a coger el peso? Es que las dietas buenas no son la que te hacen bajar rápido, sino las que te enseñan a comer, y así no volver a engordar. Es mi opinión

[darena 0]

Re: DIETA DE LOS PUNTOS QUE NO SE PESA LA COMIDA DR DE OVIEDO

si que adelgac un monton y gente que yo conozco tambien,lo que pasa que mi problema es el dulce y en esa dieta era 0 dulces ni un pokito por que si no,no funcionaba,mi madre la hizo conmigo los primeros 15 dias adelgazo 7 kilos y comia un monton hasta hartarse,las latas en aceite eran 0 puntos y el aceite en si como si querias tomarte la botella,la verdad que no se como funcionaba,pero lo hacia...
la carne como si te comias un kilo daba igual,es una lastima que perdiera la lista de puntuacion,antes vivia en oviedo si siguiera alli volveria,eran un matrimonio de doctores.no es la dieta ww por que en esa tienes que pesar los alimentos,bueno haber si alguien con un poco de suerte la conoce y nos pone la lista,besitos

[Pickles 0]

Re: DIETA DE LOS PUNTOS QUE NO SE PESA LA COMIDA DR DE OVIEDO

No, la dieta de la que hablas no puede ser la WW, porque la WW no te prohibe nada. La mayoría de los alimentos, no hace falta pesarlos, aunque algunos sí. Yo, que tengo un master en dietas (he hecho todas: las buenas, las malas y las peores), te digo que es la mejor, porque más que una dieta es un programa que te enseña a alimentarte bien. Eso sí, si lo que esperas es perder mucho peso en muy poco tiempo, con la dieta WW es poco posible que lo consigas, aunque hay gente que pierde bastante bien. Yo soy de las que van lento, pero seguro. En un año he perdido catorce kilos sin dejar de comer ni un solo alimento (palomitas, croissants, bacon, por ponerte un ejemplo), pero teniendo en cuenta que, por diversas circunstancias, dejé de contar puntos (aunque no de comer bien) durante una temporada. Lo mejor es que, en esa temporada, no engordé ni un gramo.

Suerte.

[Rompeolas 0]

Re: DIETA DE LOS PUNTOS QUE NO SE PESA LA COMIDA DR DE OVIEDO

Lo que pasa es que al final se come mas de lo prohibido que de lo permitido

Creo que te refieres a esta:

DIETA PUNTOS

TOMAR DE 10 A 16 PUNTOS

ALIMENTOS PROHIBIDOS:

ŸLEGUMBRES
ŸAZUCARES
ŸFÉCULAS
ŸFRUTA – AGUACATE
ŸMANTEQUILLA
ŸQUESOS GRASOS
ŸQUESOS CURADOS
ŸMORCILLA
ŸZUMOS DE FRUTA
ŸDULCES
ŸNATA Y LECHE EVAPORADA
ŸSALSA DE TOMATE CON AZÚCAR
ŸVINOS Y LICORES


Se pueden freir(escurridos),aliñar,guisar.

LÁCTEOS

ŸLeche: 3
ŸYogur: 6
ŸCuajada:6
ŸQueso fresco:3

HUEVOS

ŸHuevos fritos o cocidos: 0
ŸEn tortilla: 2

PESCADOS

ŸPescados todos: 0
ŸMariscos todos 0
ŸVivalvos: 2
ŸMejillon: 4

CONSERVAS

ŸConservas siempre escurridas: anchoa,sardina,bonito,caballa:0
mejillón :4

CONGELADOS

ŸPalitos de mar y gulas:0

VARIANTES

ŸAceitunas, pepinillos, cebolletas:0

CARNES

ŸVaca o buey:o,pollo y pavo:1
ŸConejo:2-cerdo:4
ŸVisceras:3
Ÿcaza :2
Ÿcordero:5

EMBUTIDOS

ŸJ.serrano o cocido:3
ŸLomo,chorizo,salchichon:4
Ÿcecina vaca:0

SALSAS

ŸZumo limon, vinagre, mostaza, hierbas, condimentos y especies(ajo,perejil,eneldo,pimenton,canela...):0
ŸMayonesa(casera):2

SALCHICHAS

Ÿvaca, pollo, pavo:2
Ÿ cerdo: 4

BEBIDAS
ŸRefrescos light, ron ,orujo blanco, whisqui, infusiones y cafe:0
champan, cerveza:6
ŸSidra:3 vino: 2

VERDURAS

Ÿ esparragos:1
Ÿ Espinacas,borrajas,acelgs,cardo,brocoli,champiñones:2
ŸColes de bruselas, repollo, lombarda, coliflor, calabacín, pepino, lechuga, alcachofa, berenjena, puerrro, cebolla, setas: 3 puntos
ŸRemolacha, zanahoria, pimientos: 5
ŸTomate: 6

- BEBER 2 LITROS DE AGUA
- LA VERDURA CRUDA SOLO PUNTÚA DE LO QUE ECHES LA QUE MAS PUNTOS TENGA, SI CENAS LO MISMO QUE COMES SOLO PUNTÚA UNA VEZ.
- EL ACEITE CRUDO NO PUNTÚA

[Thessa 0]

Re: DIETA DE LOS PUNTOS QUE NO SE PESA LA COMIDA DR DE OVIEDO

Buscando en la web por dieta puntos Oviedo he llegado a esta http://editores.fiestras.com/servlet/ContentServer?pagename=OpenMarket/Xcelerate/Preview&c=Articulo&cid=1042570194215&pubid=983562721567#generalidades

Si pinchas en el enlace el no funciona. Para que el enlace funcione habrás que copiarlo (sin http://www.mundorecetas.com/enlace.php?sitio=)

[darena 0]

Re: DIETA DE LOS PUNTOS QUE NO SE PESA LA COMIDA DR DE OVIEDO

gracias por vuestra ayuda chicas , era esa la dieta que decia

[Toda 0]

Re: DIETA DE LOS PUNTOS QUE NO SE PESA LA COMIDA DR DE OVIEDO

Sé a cual te refieres, pero me parece una burrada que cueste más comer un tomate que un chorizo, por ejemplo.
y que te prohíban las legumbres ya ni te cuento.

es la típica dieta alta en proteínas y grasas, que bajar bajarás, pero o la sigues de por vida o en cuanto empieces a comer todo lo que tienes prohibido,

[Pickles 0]

Re: DIETA DE LOS PUNTOS QUE NO SE PESA LA COMIDA DR DE OVIEDO

Pero, ¿cómo se puede hacer una dieta en la que te prohiben comer legumbres, azúcares y féculas? ¡Eso no es sano, hombre!

(Vale, yo he hecho esa y peores en mis años jóvenes, pero precisamente por eso sé que no es sano)
(Y vuelves a engordar)
(Con "intereses")