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ERES COMEDOR@ COMPULSIV@????? ....YO SIIIII :s

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noor_nury

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:) HOLA! pues tengo un problema bien particular! algo que no me deja adelgazar como REALMENTE QUISIERA... :(
CADA VEZ QUE EMPIEZO UNA DIETA, UNA NUEVA MAÑANA, UNA NUEVA META DE PERDER PESO, termino comiendo como loca por las noches, cuando me dicen algo como: "Sí que estás gordita"
:cry: o "Ese chico nunca te hará caso por que eres muy gorda" o "eres fea por dios!" Me pongo nerviosa, muy nerviosa y como y COMO Y COMO Y COMO, y hablo de comer panes, arroz, empanadas, rosquillas, cereales, frutas, eTC... :nodigona: Es decir me convierto en una máquina!!!! :evil::evil::evil: Y por eso ahora le quiero decir Adios a esto :cry: , a este infierno! sialguien padece lo mismo, quizá podamos unirnos para SOLUCIONAR ESTE PROBLEMA, o alguna persona que sepa la solución o trate de ayudar!...mañana empiezo mi dieta, :o y espero no VOLVER A FRACASAR!
:up:
bye!!
:beso:


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Re: ERES COMEDOR@ COMPULSIV@????? ....YO SIIIII :s

:) HOLA! pues tengo un problema bien particular! algo que no me deja adelgazar como REALMENTE QUISIERA... :(
CADA VEZ QUE EMPIEZO UNA DIETA, UNA NUEVA MAÑANA, UNA NUEVA META DE PERDER PESO, termino comiendo como loca por las noches, cuando me dicen algo como: "Sí que estás gordita"
:cry: o "Ese chico nunca te hará caso por que eres muy gorda" o "eres fea por dios!" Me pongo nerviosa, muy nerviosa y como y COMO Y COMO Y COMO, y hablo de comer panes, arroz, empanadas, rosquillas, cereales, frutas, eTC... :nodigona: Es decir me convierto en una máquina!!!! :evil::evil::evil: Y por eso ahora le quiero decir Adios a esto :cry: , a este infierno! sialguien padece lo mismo, quizá podamos unirnos para SOLUCIONAR ESTE PROBLEMA, o alguna persona que sepa la solución o trate de ayudar!...mañana empiezo mi dieta, :o y espero no VOLVER A FRACASAR!
:up:
bye!!
:beso:


P.D: Mido 1.70 m y peso 74 kilos
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Re: ERES COMEDOR@ COMPULSIV@????? ....YO SIIIII :s

Hola noor-nury! Pues, hombre midiendo 1'70 y con 74 kgs. el exceso de peso no es descomunal......tenemos la misma proporción. Yo mido 1'61 y peso 65 kg., pero me pasa como a ti, no me veo nada bien. Hace solo un año pesaba 11 kg. menos y estaba monísima.
Y sí, entiendo lo que te pasa, cuanto mas te dicen, "tienes que adelgazar", mas hambre te da.
:beso::beso::beso:


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Re: ERES COMEDOR@ COMPULSIV@????? ....YO SIIIII :s

yo tengo una amiga que le pasa eso. Ella es diabetica e hizo una dieta con pinchazos incluida que la adelgazo un monton..... pero por las noches se levanta y se come todo lo de la nevera, come compulsivamente.
De eso se poco, pero ella esta yendo al psicologo y una de las cosas que ahora hace es comerse una caña de chocolate cada dia..... es una de las cosas que le ha mandado....yo te aconsejaria que hicieras lo mismo. Busca ayuda porque por lo visto es una espiral....a ella le causa mucha angustia, porque sabe lo que hace pero no lo puede evitar.....y se siente muy culpable....
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Re: ERES COMEDOR@ COMPULSIV@????? ....YO SIIIII :s

Me uno al club de las comedoras compulsivas, no estoy excesivamente gordita, peso 75 kgs y mido 1.74 pero es que el peso va subiendo y subiendo.
Siempre tengo en mente la idea de hacer dieta y pienso mañana y entonces hoy como y como y como, porquerias, comida basura y demás...
Llega mañana y no hago dieta puffff.
Me he comprado la tmx con la idea de hacer platos y comidas sanas y empezar a bajar peso, no se si lo conseguiré.


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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