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Contarme las dudas que tengáis BB

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Como ya viene siendo tradición en mil, cada X tiempo pongo un mensajito para que las nuevas contéis vuestras dudas y las menos nuevas os respondamos en la medida de lo posible. Porque veo que la gente no se arranca con las dudas. Así que venga, preguntad lo que os de la gana que seguro que entre todas lo podemos resolver.

Y que nadie se corte por preguntar lo que sea, que preguntas repetidas y simples hemos hecho todas :wink:

ES MEJOR PREGUNTAR Y SER IGNORANTE 5 MIN. QUE NO PREGUNTAR Y SER IGNORANTE TODA LA VIDA. (No se quien lo dijo pero es una gran frase ;) )


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Yo soy la prime en preguntar, q tengo la primera duda en el desayuno y no sera la ultima :lol:
Mañana para desayunar queria hacer pan integral con la harina del lidl en la chefo, es apta esa harina?Xq el pan de la panaderia no lo podremos tomar xq no sabemos que tipos de harinas lleva,no?
Q tipo de pan comeis vosotras?


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Yo soy la prime en preguntar, q tengo la primera duda en el desayuno y no sera la ultima :lol:
Mañana para desayunar queria hacer pan integral con la harina del lidl en la chefo, es apta esa harina?Xq el pan de la panaderia no lo podremos tomar xq no sabemos que tipos de harinas lleva,no?
Q tipo de pan comeis vosotras?


Hola Arual,

Yo siempre uso los preparados de Lidl para el desayuno, sobretodo el granate, el rojo y el verde, y me baso en esto que dijo hace bastante Bellablanca en un post que puso en el foro de las maquinitas:

:up::up: No lo he probado nunca pero viendo la pinta q tienen tus panes, seguro q la proxima vez q vaya al Lidl compro el preparado azul.. q diferencia hay con el rojo??

Gracias :wink:


El rojo es un pan integral y el azul es un pan blanco, tipo chapata.

Mira, hay 5 preparados distintos:

- el Granate: harina de trigo integral + harina de centeno integral
- el Rojo: harina de trigo integral + harina de centeno
- el Verde: harina de trigo + harina de centeno + mix de cereales (pipas, semillas de lino, copos de cebada, germen de trigo)
- el Amarillo: harina de trigo con pipas
- el Azul: harina de trigo

Te los he puesto, de más sano a menos... por aquello de que son más sanas las harinas integrales, y los preparados con semillas o frutos secos... :wink:



:beso::beso::beso::beso::beso::beso:
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Muchas gracias sali!
Entonces los ideales son el granate y el rojo para el metodo BB,no?
Yo me he preparado el granate esta noche en la chefito y ahora mismo me voy a desayunar.Voy a leerme bien lo q tngo q comer en el desayuno q ya no me acuerdo.Y a ver si me paso esta tarde por el lidl q lo tengo enfrente de donde trabajo y cargo con unos cuantos paquetes de harina apta para BB.
:beso::beso::beso::beso:


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:plas::plas::plas::plas::plas:
esta es nuestra yili!!! :):up:
como te estrañaba corazon :):beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


:beso::beso::beso::beso:

Yo cuando tengo tiempo no dejo de entrar, ahora en Agosto que hay poquillo curro estoy más despejada y me puedo sentar en el ordenador. Supongo que no podré todos los días, pero bueno, se hace lo que se puede ;).

Pero que nadie se relaje que os tengo vigiladas... :lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol:
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Hola a td@s, de momento no hago la dieta pues lo he dejado para septiembre a ver si mi cabeza se centra un poco :lol: pero os leo cada día vuestros menus y los voy practicando un poco. Hoy me ha asaltado una duda en el desayuno y es que me he preparado un sandwich vegetal con pavo, mi duda es ... la ensalada sustituye a la fruta? ( se nota que a mí la fruta por la mañana me cuesta.... :lol: )

Un beso :beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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