GRACIAS BELLA

[DVM123456 0]

Soy nuevo por aqui.... os encontré de casualidad.

Hacía tiempo que me había descuidado mucho, y el estress, el poco tiempo,.... habían hecho mella en mi dieta y poco a poco mi salud (el colesterol por las nubes, etc...)

Pero un buen día me mentalicé y empecé a buscar como perder un poco de peso sin problemas y di con tu método Bella (bueno...vuestro método).

Lo leí, lo estudié, me pareció muy coherente y el 16 junio empecé con él.

Ese día pesaba 76,6 kg....hoy 30 Julio pesó 67,8 Kg.

Lo he seguido a rajatabla....incluyendo los 20% (no todas las semanas, pero si me he permitido algún capricho) y el resultado ha sido maravilloso.

La verdad es que no tengo más que palabras de elogio hacia el trabajo que estais haciendo entre tod@s compartiendo esperiencias y dando ánimos.

Seguir así, sois únic@s.

[yilana 0]

MENUDA BAJADA DE PESO ¡¡¡ENHORABUENA!!!

Pues ahora que has asomado la patita no te escondas que sabemos que estás ahí jajajajajajajajajaja.

La verdad es que es un método muy bueno. Yo también perdí mi peso y ya es que no se comer de otra manera. Me sigo manteniendo (salvo vacaciones y esas cosas que ya se sabe que una se pierde) y con ponerse un poquito las pilas enseguida otra vez al peso normal. Ays... a esta bella hay que ponerla un monumento o algo

[Ardid 1.581]

Completamente de acuerdo con lo del monumento

Yo también cambié mis hábitos de comida hace más de dos años, perdí el sobrepeso y me mantengo de maravilla. Si cojo algún kilillo de más, en navidad o vacaciones, sé cómo solucionarlo. Y sin ansiedad ni culpabilidad.

Me alegro de esa bajada de peso, pero ya sabes, ahora queda mantenerse

[neo_mrl 2]

Vaya bajada de peso ¡¡enhorabuena!!

Yo también perdí lo que quería y ahora me voy manteniendo; como dicen las compis algún kilillo puedo subir en vacaciones, pero poca cosa, y con ponerse las pilas un poquito a la vuelta todo solucionado.

Te esperamos por aquí... ya que te has presentado nos alegraria que no permanecieses en la sombra :wink:

[sharini 0]

JO QUE PASADA, ENVIDIA COCHINA ME DA

Yo también me voy a poner de lleno en cuanto acabe con las existencias no aptas que hemos ido acumulando, sobre todo pastas y arroces no integrales, que con la dieta del tanga te lo permitían, pero como no me ha convencido me vuelvo con BB, a tener fuerza de voluntad y no pasarme con las cenas que es donde lo jo..... todo.

[Mimeta 0]

Menuda bajada Enhorabuena!

Pero ahora no nos dejes, quedate por aqui con nosotr@s, verás que bien te tratamos

Yo también voto que si a lo del monumento

[mipla 0]

Yo estoy estudiando la dieta para empezar ya, asi que estos comentarios me animan muchisimo.

Enhorabuena por esa bajada

[Nury38 0]

enhorabuena por esa bajada, me alegro un montón... :wink:

[DVM123456 0]

Muchas gracias...

La verdad es que ahora que he comprobado que se puede comer de todo, y que el secreto es sólo comer bien y como distribuyas los alimentos a lo largo del día...os puedo asegurar que voy a estar por aqui muy a menudo.

:wink:

[argala 1.788]

madre del amor hermoso....eso si que es bajar
no se si eres chico o te has equivocado al escribir de todos modos bienvenid@
y nosotras encantadas de que te unas ....al club de las perdedor@s
y por supuesto que yo tambien me uno ...para hacerle un monumento a bella encontrar esta dieta es lo mejor que me pudo pasar