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Recopilación de gangas ww (sólo gangas)

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CHOCOLATEEEEE

Chocolate en el LIDL
marca Fin Carré, Kuvertüre
200 g. la tableta
479 calorías y 27g de grasa por 100 gramos

Y está muy bueno, no tiene nada que ver con los chocolates de cobertura que se venden por ahí.
Creo que es ganga, vosotras me diréis. 100g, 11 puntos
4 onzas son 3 puntos (lo he calculado con la flexi) y dos oncitas sólo 1,5p


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Re: Recopilación de gangas ww (sólo gangas)

hola, me parece que hay algún error en el Pan de molde fibras sin corteza de DIA. Yo lo he comprado y no me coinciden los valores con los que he visto en la lista de gangas, a mi me aparece: 221 kcal. y 4,6g de grasas, por lo que no me salen las dos rebanadas a 1,5p sino a 2p. Si no es asi, decidmelo para saber lo que hacer. Gracias. Un saludo. :duda:


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Re: Recopilación de gangas ww (sólo gangas)

hola' date=' me parece que hay algún error en el Pan de molde fibras sin corteza de DIA. Yo lo he comprado y no me coinciden los valores con los que he visto en la lista de gangas, a mi me aparece: 221 kcal. y 4,6g de grasas, por lo que no me salen las dos rebanadas a 1,5p sino a 2p. Si no es asi, decidmelo para saber lo que hacer. Gracias. Un saludo. :duda:[/quote']si ,ami tampoco me coincidian ,al igual que varias cosillas que no me coincide y yo me guio por la calculadora ,ami me pasa como a ti cada rebanada 1 punto y como bien as dicho 2 rebanadas 2 puntos

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Re: Recopilación de gangas ww (sólo gangas)

............no se si ya están puestas
2ni8djp.jpg260c4e9.jpg

serían 1 punto los 100 grs. la lata 82 grs....0,82 puntos?

sav51j.jpg2hg4eow.jpg

serían 3 puntos los 100 grs o sea el paquete?
soy novata, no sé si esos son los valores...creo que sí :duda::duda:
....las fotos muy grandes!!!a ver silas puedo arreglar


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Re: Recopilación de gangas ww (sólo gangas)

dfad1b100c7a34a9a2b9adceb744a07ao.jpg
Se compra en el carrefour y yo creo que esta bien de puntos :duda:

2.5 pts el pan de perrito. :up:
kcal 259
grasas 3
peso 55g

Este bollito 2,5 puntos comprado en eroski.
Kcal 110
grasa 4.9
peso 28 g (hay que pesarlo porque vienen con menos peso)
86f4ed2ecd961fe23c522fac14c9aacbo.jpg


Helado 2,5 pts (he visto en las gangas que hay uno del carrefour que sale mejor 2 pts)
kcal 104
grasa5.3
peso 100 ml
dba7d45e4ab701b418f6c5f436e5e0e8o.jpg
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Re: Recopilación de gangas ww (sólo gangas)

dfad1b100c7a34a9a2b9adceb744a07ao.jpg
Se compra en el carrefour y yo creo que esta bien de puntos :duda:

2.5 pts el pan de perrito. :up:
kcal 259
grasas 3
peso 55g

Este bollito 2,5 puntos comprado en eroski.
Kcal 110
grasa 4.9
peso 28 g (hay que pesarlo porque vienen con menos peso)
86f4ed2ecd961fe23c522fac14c9aacbo.jpg


Helado 2,5 pts (he visto en las gangas que hay uno del carrefour que sale mejor 2 pts)
kcal 104
grasa5.3
peso 100 ml
dba7d45e4ab701b418f6c5f436e5e0e8o.jpg
pues el sanwich que as puesto de la foto tiene 2,5 pero si te compras uno de eroski que es igual pero entero de nata ,pues ese tiene 2 puntitos y esta ummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
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Re: Recopilación de gangas ww (sólo gangas)

Filetes de caballa en tomate. Lata de 85gr.; 65 escurrido
Marca - Ubago
Supermercado - dia

Por 100 gr.
118 kcal
3.2 g de grasa
1.5 puntos

No puedo aportar foto, pues no encuentro el cable, perdón :porfavor:


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Re: Recopilación de gangas ww (sólo gangas)

Pavo al horno (se vende en Dia)

El paquete pesa 375 gr, los valores son por cada 100 gr 93 calorías y 3 gr de grasa, así que todo el paquete vale 7 puntos.

La barra son unos 16 cm de largo, 5 de ancho y 5 de altura. 50 gr, o sea, 1 punto, es el trozo que está partido en la foto (y falta en la foto otro trozo igual que ya me había comido...)

jamonx.jpg


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Re: Recopilación de gangas ww (sólo gangas)

Os dejo esta recopilación de barritas de cereales, a lo mejor algunas ya estan. Conforme vaya comprando otras diferentes añadiré en este mensaje las fotos. Las he comprado la mayoria en el Mercadona, una en el dia y otra en un supermercado local.

"BARRITAS DE CEREALES"

2j1pi69.jpg
Por cada 100 gr.: 327 calorias y 10,2 gr. de grasa. Cada barrita pesa 20 gramos y vale 1,5 puntos.

4ugjh0.jpg
Por cada 100 gr.: 366 calorias y 16 gr. de grasa. Cada barrita pesa 40 gramos y vale 3 puntos.
Estas barritas de All-Bran va todo en una galleta preparada para poder partirla por la mitad, así que 1/2 galleta son 1,5 puntos.

aujo83.jpg
Por cada 100 gr.: 420 calorias y 12 gr. de grasa. Cada barrita pesa 20 gramos y vale 1,5 puntos.

30ubg3p.jpg
Por cada 100 gr.: 395 calorias y 8,1 gr. de grasa. Cada barrita pesa 20 gramos y vale 1,5 puntos.

2r2rsk6.jpg
Por cada 100 gr.: 387 calorias y 4,6 gr. de grasa. Cada barrita pesa 20 gramos y vale 1,5 puntos.

2r2vu48.jpg
Por cada 100 gr.: 366 caloria y 8 gr. de grasa. Cada barrita pesa 21 gr. y vale 1,5 puntos.

311rzo3.jpg
Por cada 100 gr.: 417 calorias y 15,6 gr. de grasa. Cada barrita pesa 20 gramos y vale 1,5 puntos.

34488si.jpg
Por cada 100 gr.: 493 calorias y 25 gr. de grasa. Cada barrita pesa 20 gr. y vale 2 puntos.
Estas barritas las hay también con chocolate blanco y con chocolate negro.


"GALLETAS"

244o5r6.jpg
Por cada 100 gr.: 396 calorias y 14 gr. de grasa. Cada bolsita pesa 25 gr. y vale 2 puntos.
Media bolsita 7 galletitas a 1 punto.

5kp0jm.jpg
Por cada 100 gr.: 444,3 calorias y 14,5 gr. de grasa. 15 gr. de galletas valen 1,5 puntos.

Las galletitas Línea V' date=' me las calculó mi monitora, salen a 2,5 ptos 16 galletitas.[/quote']

nz394z.jpg
La caja lleva 5 paquetes de galletas y cada paquete tiene 3 galletas.
Por cada 100 gr.: 385 calorias y 8,3 gr. de grasa. Una galleta vale 1 punto.

71o8z6.jpg
Por cada 100 gr.: 396 calorias y 1,4 gr. de grasa. La caja lleva 5 bolsitas de galletas. Cada bolsita lleva 3 galletas. Cada galleta pesa 14,3 gr., una galleta vale 1 punto.

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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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