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Recopilación de gangas ww (sólo gangas)

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Re: Recopilación de gangas ww (sólo gangas)

Pues aquí os pongo unas cuantas gangas que he ido recopilando 8) :

1- PAN DE PITTA BIMBO:
Picture0018~0.jpg

En un paquete vienen 6 pittas de 50 gr cada una.

Por ración: 118kcal, 0,3 mg = 2puntos. Dos pittas salen por 4 puntos

Lo he encontrado en el SUPERMERCADO DEL RIO, pero supongo que lo podreis encontrar en cualquier sitio por ser de una marca muy conocida.

2- Gelatina de naranja para postre marca Auchan :
Picture0016.jpgPicture0017~0.jpg

Viene en packs de cuatro, pero yo ya me he comido 2

Por 100 gr (un postre): 92 kcal, 0 de grasa. Sale la unidad a 1,5 puntos, y está riquísimo

Lo compré en Alcampo por unos 50 centimos el pack de quatro, también hay de sabor fresa con el mismo valor nutricional

3-BATIDO DE CACAO:
Picture0018.jpg

Por 100 ml: 62 kcal - 0.8 grasa

Minibrik de 200 ml. La unidad sale a 2 puntos.

Lo he encontrado en la zona barata de Alcampo. Vienen en pack de 3, y el pack cuesta 0,50 €

Está riquisimo, y si lo comparamos con el cacaolat de toda la vida (que sale a 3,5 puntos la misma cantidad :affraid: ) está super bien

4-Chorizo de pavo Auchan:
Picture0006.jpg

Todo el paquete (100 gr): 242,7 kcal - 14,9 g. = 5,5 puntos.
Contiene 16 lonchas:
1/2 lonchas = 0,5 puntos.
3 lonchas = 1 punto.
4 lonchas = 1,5 puntos.
5/6 lonchas = 2 puntos.

Lo he encontrado en Alcampo por 1,20 €.

5-Salchichón de pavo Auchan:
Picture0007~0.jpg

Todo el paquete (100 gr): 233,6 kcal - 13,2 g = 5,5 puntos.
Contiene 16 lonchas:

1/2 lonchas = 0,5 puntos.
3 lonchas = 1 punto.
4/5 lonchas = 1,5 puntos.
6 lonchas = 2 puntos.

Lo he encontrado en el alcampo por 1,20 € .

6- PAN DE MOLDE SIN CORTEZA AUCHAN (marca Alcampo):
Picture0010.jpg

Por 100 gr: 201 kcal, 1 mg.

Hasta 50 gr = 1,5 puntos.
Hasta 65 gr= 2 puntos.
(2 rebanadas de pan pesan de 50 gr a 65 gr, no siempre es lo mismo).

Comprado en el Alcampo por 1,65 €


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Re: Recopilación de gangas ww (sólo gangas)

He encontrado estos bombones en el DIA; como son minis, sale cada uno a 1 punto :

bombones2mejoradosyq6.jpg
Información nutricional:

Energía: 577 calorías por 100 grs.
Grasa: 41 g.
Peso del bombón: 8 grs.

La caja ya abierta (falta el que me he comido :coqueta: ):

bombonesmejoradosrj8.jpg


Y este es el tamaño:

bombnmejoradohe8.jpg


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Re: Recopilación de gangas ww (sólo gangas)

Bizcochitos osito Lulú
Valor nutricional:

Calorías: 394 por 100 grs.
Grasas: 15,5 g

Por porción:

Calorías: 118
Grasas: 4,6

Sale cada uno a 2,5 pts.

Os pongo una foto que he encontrado por Internet para que veáis el tamaño:

bizcochitoslulu.jpg

Están bastante apañados de tamaño y van rellenos de chocolate por dentro. ¡Espero que os gusten!


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Re: Recopilación de gangas ww (sólo gangas)

1 GANGA:
sabrosano picada eso es lo que pone la bandeja, es una bandeja como la que van las longanizas, morcillas,... y me llamó la atención lo de la carne picada, por que el dibujo es espaguetis con carne picada, y dije: mira han sacado carne picada de pavo (pense yo) pero cual fue mi sorpresa que es de CERDO :o:o:o asi me quedé, son 350 gramos y son 6.5p la bandeja. :yes: :dientes: y esta muy buena.

lo siento no tengo foto de esto, no se donde la deje :coqueta:

Lo compré en valencia, esta en Vidal y Consum. valencianas al ataquerrrrrrrrrrrrr


2 GANGA:
En el alcampo he encontrado una gelatina de fresa de 0% que solo tiene 10 kcal el vaso. si si solo 10!!!!!!!!!!! y 0 de grasas.

LAS 4 GELATINAS DE FRESA SON 0.5 P. LAS 4. Y CADA VASO SON 100 GRAMOS.

2zeb482.jpg

3 GANGA:
MUSLO DE PAVO CURADO.
"es como si fuese fuet" de la marca hacendado. valor energetico por 100 gramos. 303 kcal y grasas 18g. 30 gramos 2 puntos.

2e0razp.jpg:up::beso:


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  • 3 semanas después...

Re: Recopilación de gangas ww (sólo gangas)

He encontrado la versión ganga de los filipinos. Se llaman CHOCOLITOS y los venden en El Corte Inglés.

Como testimonio, os dejo los valores de los Filipinos originales:
509 kcal.
Grasas 26 gramos.

Frente a los CHOCOLITOS:
334,7 kcal
15,3 gramos de grasas

xe1o3c.jpg


Valores por unidad:
41,8 kcal.
1,9 gramos de grasas.

Como ya os dije, sale a 1 punto la unidad!

-------


El otro día Angela30 habló de este preparado y allá me fui, a El Corte Inglés, a la sección de alimentos para dietas especiales y... aquí os dejo la foto y los valores. Angela comentaba que en la repostería funcionaba bastante bien, pero todavía no lo he probado, así que ya os contaré!!!

NO EGG

Los valores para 100 gramos son:
312 kcal.
0,1 gramos de grasas

73knb6.jpg

Según el envase, una cucharadita de 3 gramos equivale a un huevo y sale por 0 PUNTAZOS!!!!

-----


En el Lidl:

QUESO COTTAGE LINESSA 2%

Como sabéis, se trata de la marca desnatada del Lidl, y es un chollo de queso!!!! Desde que empecé con la dieta he buscado y rebuscado el de Arla, y no hubo forma, ahora tenemos también este y mucho más barato!!!

2dtrv6d.jpg

Los valores para 100 gramos son:
85 kcal.
2,2 gramos de grasa.

Los 100 gramos salen a 1,5 puntos.
Hasta 45 gramos sólo cuesta 0,5 puntos.


------


GALLETAS RELLENAS DE NARANJA JAFFA

Los valores por 100 gramos:
383 kcal.
12 gramos de grasas

Y por galleta:
30 kcal.
0,9 gramos de grasa

ojgw48.jpg

Cada galleta cuesta sólo 0,5 puntos! En El Corte Inglés.




-------------------

CRISPI BITES

Son unas minitostadas de maíz para tomar tipo snack.

Los valores para 100 gramos:
332 kcal.
1,7 gramos de grasas.

Saldrían los 100 gramos (la caja entera) a 5,5 puntos.


Valores para 12 gramos (8 tostadas)
39 kcal.
0,2 gramos de grasas

Salen a 0,5 puntos!!! En El Corte Inglés.

2w2ijk7.jpg




-----------------------


Tal vez ya la conozcáis, pero para mi ha sido un descubrimiento. Se trata de una nata montada en spray cuyos valores, por una vez, vienen en gramos!!!!!!!!!! Con lo cual, para puntuar la que nos comamos está chupao!!!

zlym9l.jpgSPRAY A BASE DE NATA NATREEN

Valores para 100 gramos:
194 kcal.
15,2 gramos de grasas.

Tened en cuenta que al salir tipo spray, pesa poquísimo, y un buen chorretón puede salir muy muy barato de puntos!!! La encontraréis en la zona de las sacarinas sin refrigerar de El Corte Inglés o en la zona de las natas refrigeradas.


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  • 2 semanas después...

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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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