OT- si no os importa...

[sonipa 0]

...vengo a desahogarme un poquillo.

Jo chicas, siento no postear apenas, y que cuando lo haga solo venga con cosas de estas, pero en fin...

Hoy es uno de esos días en los que solo me apetece esconderme, meterme en la cama liada bajo un montón de mantas y llorar hasta secarme, porque ya no puedo más con tantas cosas reprimidas.
Vuelvo a sentirme triste, muy triste, no le veo salida a nada, estoy muy negativa. Es una tristeza muy profunda, estoy a cada rato llorando. No sé ni explicar lo que siento, pero casi prefiero no saber explicarlo.

Y aún encima la pu... ansiedad, que ya no puedo más con ella, necesito que me mediquen una dosis más alta de ansiolíticos porque no puedo con ello. Últimamente me dan ataques tan fuertes que casi pierdo el conocimiento. Hasta mi hermano está un poco asustado con esos desvanecimientos repentinos que tengo...
Ayer salí con mi madre a los chinos (está a dos manzanas de aquí) y de verdad, fue horrible. Conocéis esa sensación de absortamiento, como cuando pensáis profundamente en algo? Algo parecido siento yo cuando salgo a la calle.
Me siento como perdida, pequeña, me mareo, tengo ganas de gritar, correr, refugiarme...Dios, es horrible.

Bueno, ya no escribo más, que menudo rollo os estoy soltando, perdonad. Es que necesitaba soltároslo, llevo toda la tarde lloriqueando porque estoy desesperada, no le veo salida a nada y siento que no puedo seguir adelante. Intento ser positiva, pero.......No es fácil.

Pero ya se me pasará, no os preocupéis. Mañana será otro día.


Gracias por vuestra paciencia


P.D. la dieta...sin comentarios

[ticopete 0]

Re: OT- si no os importa...

No sabes cuanto lo siento que estes asi .
primero no te tienes que disculpar por desahogarte aqui . Eso lo hacemos todas de vez en cuando y ademas para eso estamos tambien.
Y luego no se muy bien que decirte. solo que tu ya sabes que esto es un camino duro. que ya le estas poniendo remedio a tu problema con los ansioliticos y con el psicologo. Habla con el y dile que te cambie la medicacion que ahora te encuentras peor.
Sabes lo que yo creo que esta todo el mundo mas desanimado. Mira lleva dos semanas sin parar de llover y eso tambien deprime mucho.Se acercan las navidades que siempre son unas fechas en las que estamos mas sensible. Pero piensa que de esto puedes salir y sobre todo que lo vas a conseguir . Yo estoy segura y si necesitas cualquier cosa solo me lo tienes que decir que ademas me tienes cerca.
Mucha animo guapa.

[Guest criscelia]

Re: OT- si no os importa...

Arriba ese ánimo!!! Se que es fácil decirlo y muy difícil conseguirlo, tu misma tienes que encontrar la motivación para salir del pozo, y por supuesto, con una medicación adecuada, que por lo que veo no te funciona muy bien...

A una amiga mía le pasó algo parecido y hasta el tercer tratamiento no le dieron con el que a ella le iba bien, después de eso, empezó a mejorar y ahora da gusto verla!!!

Y por supuesto que estamos aquí cuando nos necesites, ni lo dudes, guapa

[doda 0]

Re: OT- si no os importa...

Sonipa, creo sinceramente que debes acudir a tu médico y explicarle esto mismo... creo que necesitas más ayuda profesional que la que estás recibiendo, obviamente no es suficiente.

[Pickles 0]

Re: OT- si no os importa...

Yo estoy de acuerdo con doda. Creo que tu psicólogo se marchó, ¿no? Pidele que te recomiende a otro o pregunta en el Colegio de Psicólogos de tu ciudad por algún especialista que te pille cerca y prueba a ver qué tal. Y no te obsesiones con la dieta, por ahora. Procura comer siguiendo las pautas de WW, pero sin agobiarte por los puntos. Eso ya vendrá después

Y, sobre todo, no te disculpes por desahogarte aquí, que para eso estamos.

[anaisabel1964 0]

Re: OT- si no os importa...



Suena vacío pero ánimo

[Mar_de_las_antillas 3]

Re: OT- si no os importa...

[size=150] sonipa amiga no te voy a poner caras tristes.
Amiga no sé en verdad cual es tu problema, pero tengo la necesidad de ayudarte o de por lo menos tratar de qué me leas. Amiga en la vida es verdad qué hay veces qué los problemas nos agobian tanto, qué la vida la vemos chiquitica y nos deprimimos, pero siempre debemos,tanto por nosotros cómo por las personas qué nos aman y qué amamos, hacerla más facil y pensar qué siempre pero siempre hay solucion a nuestros problemas, sobretodo por qué tenemos a DIOS qué siempre está allí cuando lo necesitamos. Por favor amiga tén fe y rézale a DIOS para qué te libere de esa depresion

...y si vés qué esas medicinas no te ayudan y el médico tampoco, pues busca ayuda en otro profesional, hay veces qué necesitamos una segunda opinión ...y AMIGA sabes qué aquí en el foro siempre estaremos aquí para darte nuestro apoyo y nuestro cariño ¡Qué DIOS y los ÁNGELES te cuiden y te bendigan siempre!
y recibe un gran y fuerte abrazo de todas nosotras.

[sonipa 0]

Re: OT- si no os importa...

Muchas gracias a todas, sois unos amores

Respecto a lo de cambiarme de psicólogo o de medicación...Lo de la medicación tengo pensado hablarlo con mi médico de cabecera. Quería ponerme cita para la semana que viene, pero resulta que ahora mismo no está él, hay alguien sustituyéndole, y en fin...No dudo de sus cualidades, pero no me atrevo a pedirle un cambio de medicación a alguien que apenas le habrá echado una ojeada a mi historial

Así que toca esperar. Por ahora estoy con cipralex 15 mg y dorken 5 mg. Leí por ahí que el cipralex potenciaba los pensamientos suicidas, sobre todo en adolescentes menores de 18 y en gente que ya ha tenido pensamientos suicidas. Madre del amor hermoso, me quedé a cuadros!! Teniendo en cuenta que encajo en ambas cosas...
Pero bueno, mientras que sean solo pensamientos no hay problema
Y también leí que el dorken 5 mg es una dosis más bien baja. Aunque también sé que es adictivo y que el cuerpo se acostumbra pronto a él. Tal vez sea ese el problema, porque yo antes tomaba la mitad y me quedaba frita, pero con el tiempo va haciendo menos efecto.

Respecto al psicólogo, como dijo pickels, el mío se marchó (para un psicólogo con el que me entendía...en fin...)
A principios de noviembre tenía cita con uno nuevo, pero hubo una confusión de fechas y al final me mandaron el 15 de noviembre. Y no llegué a tiempo, iba sola y me dio una crisis de ansiedad, tuve que llamar a mi madre por una cabina para que viniera a buscarme...Y ahora tengo otra cita, el viernes que viene.
Pero esta vez me acompañarán

Ains, lo que más me fastidia es volver a caer en la agorafobia, con lo que me costó salir...

En fin, que lo que me queda es paciencia. Y voy a necesitar muuuucha...

Pero teniéndoos a vosotras por aquí se me hará un poquito más llevadero Gracias por estar siempre ahí

[rosamad 0]

Re: OT- si no os importa...

Sonipa... te mando un achuchon muy fuerte y mucho animo para que te recuperes pronto. No te preocupes x la dieta, solo intenta alimentarte bien, ya tendras tiempo de ponerte a contar puntos.

Habla con tu medico, pidele un cambio de medicación (y deja de lleer los prospectos!) y sobre todo cuentanos lo que te pasa, a mi me importa y sé que ha muchas wachis tambien. Aqui estamos para escucharte, y si necesitas desahogarte hazlo, que te quedaras mas agustito... que todas lo necesitamos de vez en cuando.

[sleonquinteiro 0]

Re: OT- si no os importa...

ANIMO Y NO TE DISCULPES POR DESAHOGARTE CON NOSOTRAS PORQUE PARA ESO ESTAMOS LAS AMIGAS. Y YA SABES QUE NOS TIENES PARA LO QUE HAGA FALTA.

MUCHOS