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mandarinas de postre

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Re: mandarinas de postre

A ver, tema fruta.... la fruta es mejor tomarla en ayunas por la digestión. Hay personas a las que la fruta le sienta mal ya que fermenta en el estómago y puede producir flatulencias e incluso alcoholes y nos nos permiten adelgazar. Por eso se recomienda tomarla sola, bien antes del desayuno o a MM o MT.
:beso:
Pero no deja de ser una recomendación......


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Re: mandarinas de postre

Eso es ir viendo cada cuerpo si se estanca o te permite comer fruta.

Tambien se recomienda que en caso de tomar fruta, se tomen frutos rojos: fresas, cerezas, bayas...

En mi caso, me todo 1/2 manzana despues de comer y veo que no me estanca... pero sólo tomo 1/2 por si las moscas.

:beso:


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