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Lista de la compra Monty para novat@s

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Gazpachuela

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Saskia' date=' de todas fomas, la Vivesoy de Pascual está muy, muy rica y no lleva azúcar, sino fructosa. :up:[/quote']
Pues cuando termine la caja que tengo de Soywhell o algo así, la de Lidl, compraré la Vivesoy, a ver si ahora la trago. Es que no veas que odisea de probar leches de soja pasé hasta que dí con la de Lidl y me gustó :nodigona:
Probé la Vivesoy, la Alpro, marcas de herbolarios... y nada, que no me pasaba. me gustaba la de almendras y la de avena, pero menudos precios y difíciles de conseguir... Hasta que un día probé la del Lidl y esa sí me gustó, pero como ahora estoy acostumbrada a la leche de soja, a lo mejor ya me gustan las otras marcas, es cuestión de probar :D

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Yo ya estaba acostumbrada a escudriñar etiquetas, que lo que menos te esperas lleva manteca de cerdo u otras grasas animales y en la salsa Perrins descubrí anchoas, los productos derivados de un animal acechan por todas partes y eso, para una vegetariana es peor que comer una montikk por error :lol:
Ahora además le declaré la guerra a almidones, azúcares, grasas saturadas vegetales, harinas refinadas, goma xantana y -osas varias :lol:


Pobre Saskia :herida:

Dentro de poco no vas a comer ná. Jajajaja.

Yo también me la paso leyendo eetiquetas. Antes en 30 min hacía un mega mercado, ahora paso una hora para comprar 3 tonterías porque me paro a leer todos los ingredientes en busca de alimentos monti-aptos
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Hola chicas!!!!!!!
Yo empezar lo que se dice empezar bastante mal con las compras :evil: . para no tardarme y empezar nada mas llegar ya me he comprado un par de cositas. ejemplo leche de soja.
total, como no mire antes la lista y como hay que hacerlo. premio esta lleva azucar. supongo que asi se aprende.
Eso si a mi ya no hay quien me quite la idea de empezar aunque sea alreves, je je, je :D:D:D


La vive soy de Pascual lleva fructosa y es Monti-Apta
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Saskia' date=' de todas fomas, la Vivesoy de Pascual está muy, muy rica y no lleva azúcar, sino fructosa. :up:[/quote']
Pues cuando termine la caja que tengo de Soywhell o algo así, la de Lidl, compraré la Vivesoy, a ver si ahora la trago. Es que no veas que odisea de probar leches de soja pasé hasta que dí con la de Lidl y me gustó :nodigona:
Probé la Vivesoy, la Alpro, marcas de herbolarios... y nada, que no me pasaba. me gustaba la de almendras y la de avena, pero menudos precios y difíciles de conseguir... Hasta que un día probé la del Lidl y esa sí me gustó, pero como ahora estoy acostumbrada a la leche de soja, a lo mejor ya me gustan las otras marcas, es cuestión de probar :D


En Al Campo consigues la crema de almendras con fructosa y tu misma la diluyes y sacas la leche :up:

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Saskia' date=' de todas fomas, la Vivesoy de Pascual está muy, muy rica y no lleva azúcar, sino fructosa. :up:[/quote']
Pues cuando termine la caja que tengo de Soywhell o algo así, la de Lidl, compraré la Vivesoy, a ver si ahora la trago. Es que no veas que odisea de probar leches de soja pasé hasta que dí con la de Lidl y me gustó :nodigona:
Probé la Vivesoy, la Alpro, marcas de herbolarios... y nada, que no me pasaba. me gustaba la de almendras y la de avena, pero menudos precios y difíciles de conseguir... Hasta que un día probé la del Lidl y esa sí me gustó, pero como ahora estoy acostumbrada a la leche de soja, a lo mejor ya me gustan las otras marcas, es cuestión de probar :D


En Al Campo consigues la crema de almendras con fructosa y tu misma la diluyes y sacas la leche :up:

Tb la hay en Mercadona, pero... :nodigona: está tan buena que me la como a cucharadas, así que me la he prohibido a mí misma mismamente :herida:
Nada, que dentro de poco seré como esos yoguis-santones hindúes que se alimentan del aire que respiran y una tacita de té de vez en cuando, eso sí, té Montiapto :lol::lol::lol::lol:

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que bien... :D asi que la leche de almendra del mercadona es apta :dientes: a mi me encanta pero pensava que como lleva un 52% de fructosa no seria muy recomendable. Que bien que bien que bien :lol:
es que la leche de soja no me gusta nada i ia si con el cafetito de la mñana me pondre crema de almendra i gano un lacteo al dia


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Umm!! que buena idea!! leche de almendras como sustitutivo a mi pecado diario (leche condensada desnatada) con un cafe expreso decafeinado de nespreso. Lo tengo que probar haber si me gusta la leche de almendras.

De la de soja a mi la que mas me gusta tb es la vivesoy de pascual, tambien me costo adatarme, ahora me encanta de cualquier manera.
:lol:


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  • 2 semanas después...

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    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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