Jump to content

garbanzos fáciles??????

Puntuar este tema:


petruska63

Recommended Posts


Re: garbanzos fáciles??????

Bueno refrie cebollita y un cucharada de tomate triturado y zanahoria ,y añade arroz y los garbanzos y una cucharada de pimenton y sal ,con caldo o aguia y deja cocer a y una hojita de laurel ,puedes ponerle huevos duros en trozos por encima ,es mi idea matinal :up:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: garbanzos fáciles??????

ui petruska,menudo avatar tienes,casi me da un patatus :lol:
una receta con garbanzos que se los coman los niños?que dificil,si lo consigues me lo dices :lol:
yo hago un potajito que me encanta,te doy la receta
garbanzos de bote.
patatas cortadas en daditos.(no muchas)
espinacas.
chorizo
morcilla de cebolla
cebolla
tomate
vino blanco
pimenton dulce o agridulce.
huevo duro
cacahuetes
almendras
ajo.
en la olla,se pone un poco de aceite de oliva,se sofrie un poco el chorizo cortado en rodajas,se agregan las patatas,y se doran un poco.se añade la cebolla cortada bien finita,y despues el tomate,si piel,pequeñito tambien.
se hace el sofritito a fuego lento,y se añaden las espinacas,cuando bajen,se pone pimenton y el vino blanco.se deja evaporar el alcohol,se agregan los garbanzos y se cubre con agua o caldo.a mi lo que mas me gusta es el caldito,con lo cual pongo mas agua y no los cubro solamente.y una hojita de laurel,que se me olvidaba.
mientras se hace,a fuego lento,en una sarten con un pelin de aceite,de hace el majao,en el mortero se pone los cacahuetes,las almendras y los ajos crudos,y se trabaja con el brazo del mortero,bien picadito.se dora en la sarten y se reserva.cuando este listo el guiso,se le pone el majao en el ultimo momento,junto con la morcilla y el huevo duro picadito como mas te guste.
con el majao tienes que mirar por que suele espesar el caldo.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: garbanzos fáciles??????

Crema de garbanzos

Los puedes hacer con garbanzos secos directamente, o con los cocidos triturandolos.

Esta receta es de MJmix


150 gr. de garbanzos secos.
100 gr. de cebolla.
100 gr. de tomate.
50 gr. de aceite.
75 gr. de calabaza.
50 gr. de judías verdes.
1 zanahoria (70 gr. aprox.)
750 gr. de agua (al gusto).
Comino en polvo (para evitar la flatulencia que provocan las legumbres).
Sal y pimienta.
Preparación:

Pulveriza los garbanzos en velocidad 5-10 durante 1 minuto (hasta que no haga tanto ruido la Thermomix). Reserva.
Introduce en el vaso del Thermomix la cebolla y el tomate. Trocea unos segundos en velocidad 5.
Echa el aceite y programa 5 minutos, temperatura varoma y velocidad 1.
Vierte el resto de ingredientes menos la harina de garbanzo. Trocea todo 5 segundos en velocidad 5.
Echa la harina, el agua, la sal, la pimienta y los cominos. Programa 30 minutos, velocidad 2 y ½ y temperatura varoma.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: garbanzos fáciles??????

haces un sofrito, en la thermomix, y se lo añades en una sartén a los garbanzos con un poco de agua y caldito y un poco de pimenton dulce, puedes freir aparte un poco de chorizo, bacon en cuadraditos y lo añades todo, dejandolo un rato cocer todo junto...
:beso::coqueta:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: garbanzos fáciles??????

a vale pues muy facil haberlo dicho :lol:

yo pongo en crudo a cocer cebolla en trozo una cabeza de ajo un chorro aceite de oliva en cazuela con agua con los garbanzos a los 5 mn agrego una lata de callos preparados y dejo que se derritan y cuezan 5 mn y agrego unas rodajitas de chorizo y morcilla unos 3 mn mas :up: a le pones sal al gusto


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
×
×
  • Create New...