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Arroz tres delicias (gm)

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noradebon

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Supongo que pensareis que solo comemos arroz, y a veces creo que es así.

Como buenos valencianos, a los mios les gusta mucho de cualquier forma.

Hoy ha sido este
IMGP6261.JPG

Como es un arroz que no lleva materia grasa,hemos de ser generosos con el aceite o queda muy bobo.

Ingredientes para 4 personas

Arroz basmati -4 medidas (
agua -5 medidas
gambas peladas bien escurridas
2 huevos
2 zanahorias
ajo en polvo
cebolla en polvo
sal
salsa de soja
salsa agridulce ( una vez se sirva)

Conectar la olla y poner el aceite calentandolo un poco, luego el agua, el arroz, sal, el ajo y la cebolla en polvo. Menú arroz. Reservar.
Volver a conectar la olla y poner aceite, y poner los huevos batidos para hacer una tortilla. Retirar escurriendo bien el aceite sobrante quedando dentro de la cubeta. Cortar a trocitos.
Ahora poner la zanahoria a trocitos y sofreir, ahora añadir las gambas y tambien sofreirlas.
Añadir la salsa de soja, remover y poner el arroz que teniamos reservado, mezclar y añadir la tortilla que tambien tenemos reservada


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Re: Arroz tres delicias (gm)

A mí también me gusta mucho el arroz, a lo mejor tengo sangre valenciana :lol::lol::lol::lol:

Me gusta de todas formas, pero la verdad que el arroz 3 delicias en la ollan nunca lo había echo así. Con lo cual, gracias por la recetita. Porque ¡¡tiene una pinta!! :wink:


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Re: Arroz tres delicias (gm)

A mí también me gusta mucho el arroz, a lo mejor tengo sangre valenciana :lol::lol::lol::lol:

Me gusta de todas formas, pero la verdad que el arroz 3 delicias en la ollan nunca lo había echo así. Con lo cual, gracias por la recetita. Porque ¡¡tiene una pinta!! :wink:


Hay gente que cuece la zanahoria con el arroz, pero a mi me gusta mas con la zanahoria salteada que quede algo enterita y no cocida, igual ocurre con las gambas que tampoco me gusta cocerlas ya que quedan muy blanduchas.
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Re: Arroz tres delicias (gm)

:plas::plas::plas: Uhmmm que bueno tiene que estar eso.

Mira yo no soy valenciana, pero bien pasaría por serlo, pues por mi comería todos los días arroz. Además puede hacerse de tantísimas diferentes maneras...

Como manejas la ollita ehhhh. :wink: :up::beso::beso::beso:


Después de tanto tiempo con la gm (vieja), esta nueva (gm c) va sola, y además al poder variar el tiempo, es genial para la pasta, ya que me gusta al dente y con este modelo lo consigo sin problemas.
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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