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tabla de wiifit

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Pues yo me la compré ayer.
Me costó 249,95 € la wii y 89 € la wiifit. Una pasta, vamos... pero bueno, era un regalo así que no me quejo. :)

Aún no la he probado casi, así que no se muy bien que es eso de tablas de ejercicios... creía que la propia consola te ponía las tablas.


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Pues yo me la compré ayer.
Me costó 249,95 € la wii y 89 € la wiifit. Una pasta, vamos... pero bueno, era un regalo así que no me quejo. :)

Aún no la he probado casi, así que no se muy bien que es eso de tablas de ejercicios... creía que la propia consola te ponía las tablas.



graciaaaaas!!! :beso: es para ir aciendome a la idea................pos yo tambien pensaba k eso lo llevaria las tablas pork claro cuando te la compras i no tienes idea de na, deberia explicartelo la makina.........pos no se hija, seguro k alguien os dice algo.........yo lo unico k man dixo es k va mu bien y cansa un monton..........si puedo le preguntare lo de los ejercicios................ :beso:
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Pues yo me la compré ayer.
Me costó 249,95 € la wii y 89 € la wiifit. Una pasta, vamos... pero bueno, era un regalo así que no me quejo. :)

Aún no la he probado casi, así que no se muy bien que es eso de tablas de ejercicios... creía que la propia consola te ponía las tablas.


Nos pusimos de acuerdo Haari porque yo tambien me la compre ayer y nos acostamos a las tantas probandola. A mi me ha costado lo mismo la wii sport 249,95 pero la wii fit me ha salido en 79, ademas he comprado otro mando para hacer algunos juegos entre dos. Precisamente hoy me he levantado mas temprano para hacer unas tablitas de yoga y por la tarde hacer algo de aerobic mezclado con tonificacion aunque no se si me dara tiempo de tanto. :beso:
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Es que es genial, a que si??? :D:D:plas::plas:

No sé muy bien a que os refeirs con eso de la tabla de ejercicios... El juego de la wii fit ya te da las opciones y tu vas haciendo lo que quieras.

Yo ya he desbloqueado bastantes juegos nuevos :) y el de boxeo con step, se sale. Te dice la máquina "quema esa grasa!!!!" y yo me parto :lol::lol::lol::lol:

El primer día acabé reventada. Al día siguiente tenía agujetas en todos lados, pero por el ansia de hacer cosas y el cuerpo que no estaba acostumbrado :wink: Se suda un montón. Yo al menos no paro de sudar y eso me anima más todavía.

Leí que era bueno alternar ejercicios de aerobic con tonificación. Los de tonificación me gustan, pero los que se hacen de pie. Las flexiones no puedo hacerlas... Soy una blandengue!! :lol:

Los ejercicios de equilibrio se me dan fatal :nodigona: la cuerda floja no llego a la mitad y el esquí... pfffffffff... Y es una pena porque son de los más divertidos...

A ver cómo se nos va dando!!

Y... como falteis un día... al día siguiente os dice que qué pasa... :lol::lol:


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Acabo de terminar de hacer los ejercicios y he quedado muerta, he hecho todos los de yoga primero para ir calentando, luego los de tonificacion (las flexiones me cuestan pero todo se andara) y despuesde aerobic he hecho los dos tipos de hulahop, step y footing, total 1 hora y 4 minutos. Si tuviera la voluntad de hacerlo todos los dias seria genial y bajaria un monton seguro. A ver si soy capaz.


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  • Mensajes

    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
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