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DECEPCIONADA

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Chicas me siento fatal conmigo misma. :evil::evil::evil:

Supongo que muchas de vosotras habreis pasado por este momento, es una sensacion... no se como definirla, pero vamos decepcionada totalmente.

No he sido capaz de conseguir mi reto, y eran 6 miserables kilos. Apenas he podido bajar 2,5 ...... en 4 meses!!!!!!!!!

:bate::bate::bate::bate::bate::bate::bate::bate: esto es lo que me merezco.

Y para remate este finde he cogido mas de 1kilo :frito::frito::frito:

Me quejo y en realidad me lo merezco. Soy un desastre

Perdonadme el rollo


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Re: DECEPCIONADA

bueno creo que muchas estamos como tu. :(
Yo tampoco he conseguido el reto que me propuse :bate: pero tienes que ser positiva y animare. Piensa que las navidades son muy dificiles y lo que tienes que hacer es disfrutar de las fiestas y de la gente que te quiere :D .Seguro que el año que viene todas conseguimos nuestros objetivos :up: . Animo guapa , y no estes triste
:beso::beso::beso:


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Re: DECEPCIONADA

Pero chicaaaaaaaaaaaaaaaaaaas!!!!!!!!!!!!!!!!

Ánimo, que lo importante es que, aunque despacito, vamos perdiendo "grasaza" :plas::plas:

Estamos invirtiendo la tendencia de subir a bajar y, encima, aprendiendo a comer bien, que es lo que al final va a hacer posible que consigamos nuestro objetivo.

Yo me he quedado a 400 grs. y he conseguido quitarme el 9 de mi vista y aunque despacio, la tendencia es a bajar :plas::plas:

Lo que pienso hacer estas Navidades es relajarme un poco los días señalados y el resto, seguir WW, porque tenemos otro reto por conseguir, o no? :up::up:

Ánimo y a por ellos, oeeeeeeeeeeeeeeeee, a por ellos eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee.......................... :wink: :wink: :wink:


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Re: DECEPCIONADA

:bate::bate: Toma, toma y toma!!!
Pero si al descubrir la ww descubrí el secreto mágico de como adelgazar y mantenerme para siempre delgada, comiendo cosas prohibidas en las demás dietas y teniendo tan valioso secreto en tus manos no te lo aplicas, chica esto es un pecado :bate::bate: !!!! No te obsesiones en las fechas en las que estamos pero tampoco te líes la manta a la cabeza que luego será peor. Te envío muchíiiisimos ánimos y pórtate bien corazón!!!


:beso:


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Re: DECEPCIONADA

Rosa... y tu eras la que hace unos dias me animaba a mí, por el mismo motivo...? :up:
Ahora, en lo que hay que pensar, es en no engordar en estos dias, o por lo menos si engordamos que sean solamente unos gramillos... :nodigona::nodigona:
Yo tampoco he conseguido el reto y tambien he engordado un kilo, asique igual x igual. No te decepciones, que esto es asi, veras como a partir del dia 2 de Enero nos ponemos las pilas, y nos quedamos divinas de la muerte... :lol::lol::lol:
Y este verano el posado de la Anita Obregon, una mierda comparado con el nuestro.
:beso::beso::beso::guapa:


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Re: DECEPCIONADA

Nuri, tu y yo nos perseguimos :lol::lol::lol: estos dias se hara lo que se pueda.... en fin...

Hoy ni he comido..... tengo tal revoltijo despues del finde que ni ganas tengo de comer :nodigona::nodigona: he tomado algo en el desayuno y un sandwich ligero a medio dia pero para comer ... 2 mandarinas... y parece que me he comido un pavo americano de acción de gracias :lol::lol::lol:


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Re: DECEPCIONADA

Lo siento Rosa. Cuando alguien por la calle me pregunta si la dieta funciona, siempre les contesto lo mismo: NO SOLO FUNCIONA, SI NO QUE ES INFALIBLE!!!! LO UNICO QUE TIENES QUE HACER ES ESTAR DECIDIDA, CONVENCIDA Y SUPERSEGURA DE QUE QUIERES PERDER PESO. Y para eso, no queda otra que cumplirla a rajatabla...

Tienes poco margen de peso para perder y es normal que te cueste más, pero estoy segura de que si eres estricta, LO LOGRARÁS. Esas cosas de pasarse y luego no comer, hacen que tu cuerpo se vuelva loco con el peso y la comida, no te estás haciendo nada bueno. No quiero sonar dura, sabes que con WW tienes a tu alcance TODO LO QUE QUIERAS, si tienes antojo de pasta, de dulce, mil recetas baratas de puntos, alimentos a saciedad.... es tan fácil como cumplirla!!!!!!!!!!!

Animo y no dejes que las navidades te venzan!!!


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Re: DECEPCIONADA

Yo estoy igual, ni siquiera me peso porque no quiero disgustarme demasiado, pero creo que mañana por la mañana me pesaré, a ver qué pasa... la verdad es que lo he hecho fatal, con lo muchísimo que me gustaba la dieta, pero empecé a tener que irme fuera por curro y cada vez que estoy fuera me paso mucho, y estuve fuera una semana, así que fue horrible...en fin, que espero ponerme las pilas a partir del día 1 de verdad de la buena...

Ánimo a todas las que no lo hemos conseguido, algún día lo lograremos!!


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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