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chicas, no tengo hambre ¿como gasto los puntos?

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pues nada... que estoy con esta parte del mes que a todas las mujeres nos encanta, y mira por donde esta vez me ha dado por no comer (otras veces me entra un hambre atroz y me tengo que comer una vaca entera...) , pero claro, estoy medio pocha por que duele y encima sin hambre, y se que tengo que gastar mis 21 ptos... pero hoy solo llevo gastados 6.5 y ha sido de la comida, bueno, va y el vasito de leche del desayuno....., y no se como gastar el resto de ptos. que me quedan, por que tampoco quiero comer "guarradas" para gastarlos.... y es que encima no tengo hambre... y cierto es que ayer cuando termine la noche buena y navidad, estaba con un dolor de barriga impresionante, y entre la zampa (aunque no mucha la verdad) de comida de los dos días de fiesta y entre la regla, pues como que estoy saturada y no tengo ni ganas de comer.....

¿como los gastooooooooooooo?..... no vale decir un trozo de pizza.... jajajajaja... mi estomago creo que no podría con el.....

gracias chicas, un besazo.
macumal.


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Re: chicas, no tengo hambre ¿como gasto los puntos?

Por qué no te haces para merendar un buen bocata de chorizo o de jamón con tomate, te l cargas bien, y 75 grs de pan y ya tienes ahí bastantes puntos. Luego para cenar te puedes hacer una tortilla francesa de dos huevos con una Cd de aceite en la sarten.

Se me ocurren más cosas pero son de las denominadas guarradas ("los de la caja roja", por ejemplo y que a mí me tienen frita :grrr::grrr: )

Ánimo y no desesperes, que para comer siempre hay tiempo :lol::lol::lol:


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Re: chicas, no tengo hambre ¿como gasto los puntos?

jope, que suerte, tener puntos y no saber en que gastarlos... a mi normalmente me hacen falta.
Esto es como el que tiene millones , y no sabe en que pulirselos. :lol::lol::lol:

Un buen bocata de chorizo.
Un buen plato de pasta.
Unos huevos fritos.
Unas patatas fritas.
Una sopa calentita de cocido.
un postre rico, rico.
y si no mucho, mucho calor de pecho ajeno. ( eso para, mejorarte...)

Podria, estar asi, un buen rato, chiquilla.
:beso::beso::guapa:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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