Hola de nuevo

[ojosverdes 1]

Bueno, pues en vista de que la Navidad ha hecho estragos conmigo, y antes de la Navidad el verano (que los kilitos que cogí no los perdí) voy a prometerme empezar la dieta. Ya lo intenté antes, pero me liaba mucho con los puntos y me agobiaba no tener tiempo para contar.
Ahora voy a intentar comenzar con menús de los que habeis puesto hasta que consiga hacerme a eso de contar.
Ayer ya me bajé mi flexi y apunté todo, y he copiado todo, pero supongo que estará aquí dandoros el toston con mis preguntas.
Se que es una dieta lenta pero...... ¿cuanto se puede perder de aquí a Semana Santa? A mi me cuesta mucho perder.

[Noys 0]

Re: Hola de nuevo

Rebienvenida!!

Es difícil sacar una media fiable, porque depende de como reacciona el cuerpo ante la dieta. Hay chicas que han perdido muchos kilos en poco tiempo, y chicas a las que les cuesta más... yo para mojarme, te diría que una media de 6 kilos es bastante razonable.

[Dunia75 0]

Re: Hola de nuevo

Ante todo bienvenida. :wink:

Lo del peso es tan relativo...aqui hay gente que le cuesta perder y a lo mejor pierden 1 kilo en un mes, hay otras que pierden 5...la unica forma de saberlo es haciendo la dieta

[Angela30 0]

Re: Hola de nuevo

Bienvenida!!!

Yo he adelgazado 6.6 kilos en 11 semanas, una media de 500g a 600g semanales. Si todo sigue así en dos semanitas me planto en mi peso así que te mando muchos ánimos y ya verás como en una o dos semanitas empiezas a ver los puntos más claros. Al empezar es complicado pero verás como en poco tiempo lo ves más claro.

Saludos

[picoleta 0]

Re: Hola de nuevo

pues de aqui a semana santa a mi me gustaría perder al menos los 3 kilillos estos para llegar a la final.. pero chica, estos últimos no veas como cuestan
a ver si hay suerte

[chabely 0]

Re: Hola de nuevo