... poca fuerza de voluntad..

[lalas 128]

solo llevo desde ayer con la dieta ... y la idea de comer
pollo en salsa .. unas lentejas con chorizo .. un buen
postre ... aysss se me activa el estomago
con solo pensarlo ... os pasa a vosotras .... es que tengo
poca fuerza de voluntad ...

[rosamad 0]

Re: ... poca fuerza de voluntad..

Uy, uy, uyyyy, mujer no te agobies, claro que puedes comer todo eso que dices.... solo que hay que saber como cocinarlo.

Date una vuelta por el recetario, veras la cantidad de recetas ricas que encuentras.... incluidos los postres.

y paciencia que es el primer dia.

[lalas 128]

Re: ... poca fuerza de voluntad..

Uy, uy, uyyyy, mujer no te agobies, claro que puedes comer todo eso que dices.... solo que hay que saber como cocinarlo.

Date una vuelta por el recetario, veras la cantidad de recetas ricas que encuentras.... incluidos los postres.

y paciencia que es el primer dia.

Gracias por tus animos .. me dare una vueltecita por el recetario a ver que tal .. y asi mañana me comere unas lentejitas .. gracias de nuevo ..

[anitabel 0]

Re: ... poca fuerza de voluntad..

Guapa, como te ha dicho Rosamad, no te agobies, yo creo que lo peor es la primera semana (te lo digo yo que llevo varios intentos ), que tienes que "acoplarte" a la dieta.
Verás que después será más llevadero.
Animo que PODEMOS

[nuridaniel 0]

Re: ... poca fuerza de voluntad..

no te preocupes mujerrrrrrrrrrrr... que eso es lo más normal, tu no ves, que todas... bueno o casi todas, algun día la preparamos y comemos algo que debemos o nos pasamos de puntos. Hay que ir poco a poco acoplandose... para mi la vuelta esta siendo muy dificil, pero no por hambre, sino por gusa, por picotear, cosas que no debo, y que además lo se... pero bueno... la mente es asi, porque aqui no manda el estomago, manda la cabecita.

[Toda 0]

Re: ... poca fuerza de voluntad..

yo llevo "volviendo" desde el uno de enero, y hasta esta semana, parece que no me puse las pilas del todo, porque un día lo hacía bien, al siguiente regular, al tercero mal y al cuarto peor. así que empezaba otra vez al quinto y así...

[cosina 0]

Re: ... poca fuerza de voluntad..

No te preocupes mujer que a todas nos pasa mirame a mi sino..... después de las fiestas me esta costando un monton volver a portarme bien pero aquí me tienes todo el día pensando en le super vestido en el que me voy a meter para la comunión de mi niño.
Seguro que ese día y después el de la boda de mi hermano van a compensar todos mis sufrimientos cuando me vea super bonita

[lalas 128]

Re: ... poca fuerza de voluntad..

Gracias chicas .. por vuestros animos ... sabeis que la tentación me viene mas
a la hora de la cena .. el resto del día lo llevo mas o menos bien ... seguimos
intentandolo ..... todo sea por cuidarse un poco .. gracias de nuevo ... por vuestro
apoyo ..

[Angela30 0]

Re: ... poca fuerza de voluntad..

Lalas, yo creo que deberías comer de todo eso que dices. La cuestión es puntuarlo y no pasarte de tus puntos, pero no creo que haya ningún problema por que te comas unas lentejas con chorizo o pollo con salsa, si se te pasa de puntos pues tomas menos cantidad y lo acompañas de una ensalada o unas verduritas. En mi opinión lo que deberías hacer es adaptar tus comidas habituales a la ww para que sea tu forma de comer definitiva.

Saludos

[lalas 128]

Re: ... poca fuerza de voluntad..

Lalas, yo creo que deberías comer de todo eso que dices. La cuestión es puntuarlo y no pasarte de tus puntos, pero no creo que haya ningún problema por que te comas unas lentejas con chorizo o pollo con salsa, si se te pasa de puntos pues tomas menos cantidad y lo acompañas de una ensalada o unas verduritas. En mi opinión lo que deberías hacer es adaptar tus comidas habituales a la ww para que sea tu forma de comer definitiva.

Saludos

Gracias por el apoyo .. la verdad es que como bastante bien .. la dieta esta me esta gustando mucho.. lo que pasa .. es que a la noche me da la tentación .. y yo intento hacer las cenas de 3 puntos .. bueno me conformo con ir bajando poco a poco .. asi que lo tomare con calma .. una duda el fin de semana seguis la dieta ... estrictamente .. es que como no como en casa .. me sera algo dificil ..