El secreto

[Carive 0]

Habeis visto la pelicula "El secreto"? En ella hablan también a cerca de las dietas, o sea a cerca del exceso de peso. Me pareció interesante.
El Secreto y tu cuerpo
Veamos como pueden utilizar el Proceso Creativo las personas que consideran que tienen sobrepeso y que quieren adelgazar. Lo primero que has de tener en cuenta es que si te enfocas en perder peso, atraerás el tener que perder de nuevo más peso, por lo tanto, sácate de la mente lo de «perder peso». Ésta es la razón por la que no funcionan las dietas. Puesto que te enfocas en perder peso, debes atraer continuamente esa pérdida de peso. Lo segundo que has de saber es que esa condición de sobrepeso fue creada a través de tu pensamiento. Dicho de forma más sencilla, si alguien tiene sobrepeso, se debe, tanto si es consciente de ello como si no, a sus «pensamientos de delgadez» y estar gorda. Eso desafía la ley de la atracción. Tanto si a esas personas les han dicho que tienen un problema de tiroides como un metabolismo lento o que su gordura es genética, todo esto son disfraces de sus «pensamientos de gordura». Si aceptas cualesquiera de esas condiciones y te las crees, se convertirán en tu experiencia y seguirás atrayendo el tener kilos de más. Después de tener a mis dos hijas me sobraban unos cuantos kilos y sé que fue por escuchar y leer los mensajes de que es difícil adelgazar después de haber tenido un bebé, todavía más después del segundo. Eso es justamente lo que atraje con mis «pensamientos de gordura» y se convirtió en mi experiencia. Realmente me «hinché» y cuanto más observaba cómo me «hinchaba», más atraía ese estado. En poco tiempo llegué a pesar 65 kilos, sólo por mis «pensamientos de gordura». Lo que la gente pensaba y lo que yo también pensaba era que me engordaba por la comida. Esta creencia no te ayuda en nada, y ¡para mí en estos momentos es una gran mentira! La comida no es la responsable de que engordes. Es tu pensamiento de que la comida esla que te hace engordar. Recuerda, los pensamientos son la causa primera de todas las cosas y el resto son los efectos de los mismos. Ten pensamientos perfectos y el resultado será un peso perfecto.
Deshazte de todos esos pensamientos limitadores. La comida no puede hacerte engordar, salvo que tú pienses que puede. La definición del peso perfecto es aquel con el que te sientes bien. La opinión de los demás no cuenta. Es el peso con el que te sientes bien. Es muy probable que conozcas a alguna persona delgada que come como una lima y que dice orgullosa: «Puedo comer lo que me plazca y siempre peso lo mismo». Y el genio del Universo dice: «¡Tus deseos son órdenes!». Para atraer tu peso y cuerpo perfecto usando el Proceso Creativo, sigue estos pasos:
Paso 1: Pide
Decide cuánto quieres pesar. Guarda una imagen mental del aspecto que te gustaría tener cuando llegues a tu peso perfecto. Mira fotos tuyas con el peso perfecto, si las tienes, y míralas con frecuencia. Si no las tienes, consigue fotos del cuerpo que te gustaría tener y míralas a menudo.
Paso 2: Ten Fe
Has de tener fe en que recibirás y que el peso perfecto ya es tuyo. Debes imaginar, fingir y actuar como si ya hubieras logrado el peso perfecto. Te has de visualizar con ese peso. Escribe tu peso perfecto y colócalo en el marcador de tu báscula o no te peses nunca. No contradigas lo que has pedido con tus pensamientos, palabras y acciones. No te compres ropa con tu talla actual. Ten fe y enfócate en la ropa que te vas a comprar. Atraer el peso perfecto es lo mismo que hacer un pedido pro el catálogo del Universo. Miras el catálogo, eliges el peso perfecto, haces tu pedido y luego te lo entregan. Haz que tu intención sea buscar, admirar y alabar en tu fuero interno a las personas que reflejen tu idea de un cuerpo con un peso perfecto. Búscalas y cuando las admires experimenta esos sentimientos, de ese modo lo estarás invocando. Si ves personas con sobrepeso, no las observes, cambia inmediatamente a tu imagen de tí mismo con un cuerpo perfecto y siéntela.
Paso 3: Recibe
Has de sentirte bien. Tienes que sentirte bien contigo mismo. Esto es importante porque no puedes atraer tu peso perfecto si te sientes mal respecto a tu cuerpo en estos momentos. Si te sientes mal con tu cuerpo, como es un pensamiento muy poderoso, seguirás atrayendo el sentirte mal con tu cuerpo. Tu cuerpo nunca cambiará si eres crítico con él y, de hecho, atraerás más peso. Alaba y bendice cada centímetro de tu cuerpo. Piensa en todas las cosas perfectas que hay en Tí. Cuando tienes pensamientos perfectos, cuando te sientes bien contigo mismo, estás en la frecuencia de tu peso perfecto y estás invocando la perfección. Wallace Wattles comparte un maravilloso truco sobre la comida en uno de sus libros. Recomienda que cuando comas estés totalmente enfocado en la masticación. Que tu mente esté presente y experimente la sensación de comer y no dejes que vague pensando en otras cosas. Toma conciencia de tu cuerpo y goza de todas las sensaciones de masticar la comida y tragarla. Lo próxima vez que comas pruébalo. Cuando estás totalmente presente al comer, el sabor de la comida es intenso y espléndido; cuando tu mente está en otras cosas, el sabor prácticamente desaparece. Estoy convencida de que si podemos comer conscientemente, enfocados por completo en la placentera experiencia de comer, nuestro cuerpo asimila sin
problemas la comida y el resultado tiene que ser la perfección. El final de la historia sobre mi peso es que ahora mantengo un peso perfecto de 52 kilos y como todo lo que me apetece. ¡Enfócate en tu peso perfecto!.

Por si os interesa, aqui unos links. Capitulos del 1 al 14

http://de.youtube.com/watch?v=mzHXrFSIbu8&feature=related
http://de.youtube.com/watch?v=bRo8MHttxLA&feature=related
http://de.youtube.com/watch?v=9Ar5XGzbRC0&feature=related
http://de.youtube.com/watch?v=hOWwamv7RhE&feature=related
http://de.youtube.com/watch?v=ilSeJxzQKeg&feature=related
http://de.youtube.com/watch?v=ce8MKnbVx0Q&feature=related
http://de.youtube.com/watch?v=RiOpEW17Mf0&feature=related
http://de.youtube.com/watch?v=_C7S3tAjPDs&feature=related
http://de.youtube.com/watch?v=muzL-i8meKg&feature=related
http://de.youtube.com/watch?v=M1ig_Q2mUro&feature=related
http://de.youtube.com/watch?v=MQjr2HY0JvE&feature=related
http://de.youtube.com/watch?v=9BdjjPLfX4o&feature=related
http://de.youtube.com/watch?v=sBG5G-S5T7M&feature=related
http://de.youtube.com/watch?v=hL_xUsHYPdA&feature=related

[isabel333 0]

Re: El secreto

[Kcarol 0]

Re: El secreto

No he visto los enlaces, pero los veré en cuanto tenga tiempo.

Creo que es muy importante el hecho de que nos tenemos que querer a nosotr@s mismos, tenemos que sentirnos orgullos@s con nuestro cuerpo y no ponernos tantas barreras. Teniendo esa mentalidad seguro que conseguiríamos muchas cosas de las que nos proponemos. Pero uff! no es nada fácil.

Muchas gracias.

[Merymelisa 2]

Re: El secreto

Cenicienta como bien dice Kcarol con esa mentalidad seguro que tendriamos todos muchos menos problemas y en la vida seriamos mucho mas felices. Aunque es tan facil como eso, pensar que si queremos estar bien y en nuestro peso solo debemos saber que lo vamos a conseguir, o que si alguien quiere dejar de fumar solo es pensar que los vamos a conseguir y dejamos de hacerlo, asi como todo en la vida, pero tambien pienso que debemos creernoslo y hay viene el problema, que si no nos lo creemos no hay nada que hacer. Aunque con entrenamiento como los deportistas llegaremos a conseguirlo, por que no?




Gracias cenicienta

[maglo 0]

Re: El secreto

Hombre... yo hay cosas de las que dice Cenicienta con las que estoy totalmente de acuerdo pero en otras como que no....es cierto que el poder de la mente es inmenso, pero tanto como para que solo por pensar que la comida que como no me va a engordar no me engorde de verdad?????????..... igual no he entendido bien lo que cenicienta quería decir...... con lo que si que estoy totalmente de acuerdo es con lo que ha dicho Karol, tenemos que querernos más, tener fe en nosotros y no ponernos barreras!!!!!!

[isabel333 0]

Re: El secreto

yo creo que ante todo en la vida, hay que tener una mentalidad positiva, por que si, que es verdad que la mente es muy poderosa.

yo conosco gente que esta muy gorda y no le importa en absoluto, y encima dicen,


A MI ME GUSTA COMER,

en cambio yo nunca e tenido sobrepeso, y siempre me cuido, es cuestión de mentalidad,

QUERER ES PODER.

mentalidad positiva, siempre.