alcachofa, buena para el método?

[pincel 0]

He leido que la alcachofa tiene tiene un polisacarido denominado inulina que ayuda a rebajar los niveles de azucar en sangre....y digo yo : tiene esto algúna influencia en la dieta montignac? (es que me encantan las alcachofas, y sobre todo el caldo de cocerlas con un poquito de limón mmmhhhh), alguien sabe algo de este tema?

[yolandaht 0]

Re: alcachofa, buena para el método?

La inulina es una fibra alienticia soluble y es perfectamente apta para Montignac.

Además, la alcachofa es diurética con lo que te ayuda a eliminar toxinas del cuerpo.

De hecho a nuestro gurú, el Sr. Montignac, le deben de gustar mucho porque he visto que en sus recetas las utiliza. De modo que las puedes consumir sin problemas.

[Crus 0]

Re: alcachofa, buena para el método?

En su libro de "adelgazar con la ayuda de complementos alimenticios" la recomienda.

como el Té verde, El Guaraná (ainsss el guaraná!!), el ajo, la canela, la zanahoria ......

Un día de estos a ver si tengo tiempo y os hago un resumen de los complementos mas conocidos que recomienda y porqué los recomienda.

[pincel 0]

Re: alcachofa, buena para el método?

Gracias por las respuestas.

Es que soy de tensión muy muy baja (vamos, de irme arrastrando por las esquinas ) y como no se puede tomar mucho té, pensé que quizas si tomo té y caldo de alcachofas, compensaría una cosa con otra y yo no iría de alma en pena por la vida , qué opinais?

[yolandaht 0]

Re: alcachofa, buena para el método?

Lo del caldo de alcachofas me parece corecto ... pero el te ya sabes que tiene que ser verde y ese tiene menos teína que el te negro que será seguramente el que te haga subir la tensión. De todas formas, el te verde lo puedes tomar sin limitación con lo que uedes tomar más cantidad de la que tomabas con el te negro a ver si apañas.

No sabría decirte que puedes tomar para subir la tensión porque hace muchísimos años que no lo padezco pero tengo la sensación de que con la dieta se te irá regulando ya que hacemos una limpieza interior al comer de forma tan equilibrada.

Mantennos informados de los resultado ¿Ok?

[Pik 0]

Re: alcachofa, buena para el método?

Pincel, yo soy hipotensa también. El médico me recomendó tomar alimentos salados sobre todo cuando me vea peor. Me dijo que el jamón serrano y los frutos secos me irían muy bien. Puedes tomar un puñadito de frutos secos a media mañana, por ejemplo, para activarte, y de vez en cuando merendar jamón serrano con wasa, o incluir algo de jamón en tus comidas... o salmón, si te gusta

[pincel 0]

Re: alcachofa, buena para el método?

mhhh, lo del jamón me ha gustado . Bueno, yo tomo té rojo, es que el verde me da dolor de estómago . Ya os iré contando si se me regula lo de la tensión.

Ya he dejado el café hace un tiempo, y el té negro en caso de tomar algo en alguna cafetería que no tengan otro tipo de té, pero prefiero incluso el poleo.

Una cosa que tomaba yo antes para la tensión era el regaliz sin azúcar. Sabe alguien si es montyapto???

[tata1970 0]

Re: alcachofa, buena para el método?

Un día de estos a ver si tengo tiempo y os hago un resumen de los complementos mas conocidos que recomienda y porqué los recomienda.

No estaría mal Crus... Abusando de la confianza... y echándole morro al asunto, sería de lo mas recomendable... Con lo bien que te explicas!!

Mientras... seguiré comiendo alcachofas que a mi también me encantan...

[isabel56 0]

Re: alcachofa, buena para el método?

Un día de estos a ver si tengo tiempo y os hago un resumen de los complementos mas conocidos que recomienda y porqué los recomienda.

Hayyy eres un sol

[gretas 0]

Re: alcachofa, buena para el método?

Un día de estos a ver si tengo tiempo y os hago un resumen de los complementos mas conocidos que recomienda y porqué los recomienda.

Ay si Crus, yo me espero paciente, gracias, eres un sol, una luna y sus estrellas correspondientes