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alguna con problemas de salud que afecten?

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Me gustaría saber si alguna tiene algunos problemillas de salud que afecten a su dieta. ¿alguien tiene hipotiroidismo? ¿sindrome de ovario poliquistico? En mi caso los médicos suelen echar la culpa a estos dos problemas, aunque yo creo que no deberia afectar, puesto que estan controlados con medicamentos. ¿Alguna tiene una experiencia parecida? ¿Que tal con esta dieta entonces? No se si afecta, si se baja menos, si es compatible...


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Re: alguna con problemas de salud que afecten?

a ver yo tengo ovarios poliquisticos y un desajuste hormonal de padre y muy señor mio (exceso de testosterona,vamos, mas del doble del maximo que debe tener una mujer...)

lo que he notado es que mas o menos desde los 18 (ahora tengo 28) me hinchaba aunque pesara lo mismo (con la testosterona me ponia como más musculosa) y he pasado por etapas de engordar muchos kilos.... (que ojo, ademas de las hormonas y ovarios,mi vida siempre ha sido sedentaria)

mas o menos desde los 14 a los 17 he usado una 38
a partir de los 18 años pase a una 40, y en estos ultimos 10 años he estado usando una 42 y un breve periodo incluso una 44

pero ahora llevo mas de un año de tratamiento hormonal seguido (antes no me lo tomaba muy enserio y lo dejaba) y entre eso y la dieta he pasado de tallas L a M (y segun diseño incluso S) y en cuanto a pantalones etc segun diseño estoy ahora mismo entre la 40 y 38
(ultimamente todo lo ke me kompro es talla 38)

yo creo que hay problemas de salud que siguiendo su tratamiento mas una dieta mas ejercicio si que puedes ir controlando tu peso, eso si, muchos de estos tratamientos son largos y empiezan a hacer un efecto mas visible al cabo de muchos meses


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Re: alguna con problemas de salud que afecten?

Yo tengo ovarios poliquísticos... y salvo la gran cantidad de vello :evil: y el q desde hace unos meses la regla se me ha descontrolado... no noto nada.

sé q hay chicas q le salen más espinillas (yo por suerte nada, así alguna casual), o q retienen líquidos (yo tomo piña y alcachofa y bebo muuuucha agua al día) pero lo del peso no lo había oido.

sí es verdad q con la píldora coges peso, no? a eso te refieres?
yo es q he tenido q dejarla, prefiero q se me descontrole la regla a estar malísima 3 semanas al mes...

saludos

Alma


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Re: alguna con problemas de salud que afecten?

Mira a mi me acaban de quitar todas las tiroides por tumores (hipotiroidismo) y la verdad que habia engordado 14 kilos, ahora me estoy medicando y estoy con el ww y estoy bajando poco a poco.

Respecto a los quistes ovaricos no tienes porque engordar lo único que yo sentía es que el vientre se me hinchaba y tomando cola de caballo ya no retengo líquidos.


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Re: alguna con problemas de salud que afecten?

Yo tengo hipotiroidismo a consecuencia de una operación de tiroides (me lo quitaron por un basedow con 11 añitos).
la verdad es que siempre he sido gordita (excepto cuando enfermé que me quedá en los huesos) y siempre he andado con dietas.
Cuando le pregunto a mi endocrino me dice que eso de costarme tanto perder kilos no es del tiroides porque lo llevo muy controlado, pero cuando tuve a mi hijo que hice dieta con un homeopata sí que me dijo que esto influia (todo el mundo perdia mas que yo y yo era la que mejor la hacia), también estuve con una dietista y también me decia que me costaba perder por mi problema de tiroides.
Yo lo único que es es que cogerlos los cojo...al vuelo, pero perderlos.....me cuesta lo suyo.


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Re: alguna con problemas de salud que afecten?

Segun una amiga mia ginecologa, ahora las Yasminelle son mucho mas avanzadas que la Diane 35 o Yasmine, con yasminelle se evita la retención de liquidos entre otras cosas

consultadlo con endocrino o ginecologo

yo la tomo y me va bien, algunas veces no pierdo peso en la semana de la regla pero tampoco gano y la mayoria de veces sigo perdiendo peso de modo habitual...


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  • Mensajes

    • maetiare
      Alas de pollo con salsa de tomate al ajillo     Es un plato muy recurrido en casa. Es una carne relativamente barata, fácil de cocinar y además es la típica receta chupa dedos. Yo no sé los demás pero a mi las alitas me gusta comerlas sin cubiertos, con las manitas. Eso si es inevitable tener a mano un buen montón de servilletas.   Son de esas comidas informales que seguro todos disfrutamos. Por cierto no olvidaros de un buen pan porque en esta salsa hay que mojar sin remedio. ALAS DE POLLO CON SALSA DE TOMATE AL AJILLO   Ingredientes 2 personas:   8 alas de pollo enteras ( con alerón incluido) Tomate frito estilo casero marca Hida 4-5 dientes de ajo  Aceite de orujo de oliva Sal Panela en polvo sin procesar ( si fuera necesario para quitar la acidez de la salsa) Preparación:   Partir las alas en tres partes. Pelar y picar los ajos finos. En una sartén antiadherente Ponemos a calentar aceite y cuando esté caliente añadimos las alas que habremos salado previamente. Freír tapado ( para evitar salpicaduras) dándoles la vuelta de vez en cuando para que se doren bien por todos lados.   Una vez esté el pollo doradito, lo retiramos de la sartén. Retiramos un poco del aceite de la sartén para que no haya demasiado y lo reservamos para otra receta.   Echar el ajo picado en la sartén y cocinar a fuego medio hasta que apenas comience a dorar y en ese momento añadimos la salsa de tomate, mezclamos bien y retocamos de sazón si fuera necesario ( ya sea azúcar y sal o sólo sal)   Añadir el pollo de nuevo a la sartén junto con la salsa y cocinar tapado a fuego medio 1-2 minutos, le damos la vuelta a los trozos de pollo y cocinamos otros 1-2 minutos.   Y ya sólo queda colocarlo en un recipiente para servirlo. A disfrutar sin más
    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
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