harina de centeno

[SHAQUIRA 0]

Hola a tod@s, si hago un bizcocho, pan o masa de pizza con este tipo de harina, se puede comer comer con todo y en todo momento?
los fideos integrales tambien se ppuede tomar en cualquier sopa?

[Gazpachuela 0]

Re: harina de centeno

No Shaquira, lo primero de todo que la harina, aunque sea de centeno tiene que ser integral siempre, y las únicas harinas que se pueden tomar con todo tipo de alimentos y en cualquier comida son las de alimentos de IG bajo, como son los garbanzos, la soja o las algarrobas.
Puedes hacer un pan con harina de centeno integral pero sólo sería apto para el desayuno y para algún sandwich montyapto eventualmente.

[SHAQUIRA 0]

Re: harina de centeno

Gracias pitu, intentare que me la descambien en el herbolario...un besito