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De verdad afecta tanto....

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Mirad chicas, el lunes me lleve un tremendo chasco y es que cuando me peso sólo había conseguido bajar 400 gr. (si ya sé que menos es nada y peor es subir), en fin que al final gracias a vosotras conseguí ver el lado positivo de las cosas y al final del día hasta estaba contenta :D:D:D .
Mi sorpresa fue que a la mañana siguiente mi amiga MARÍA (Es decir la regla) había venido a visitarme :cry::cry: , es verdad que siempre ha oído que esto hace que pesemos más pero ¿qué hay de cierto en todo esto?¿alguna lo habéis podido comprobar?¿no se puede hacer nada??
snif, snif, snif, estoy un poco triste porque me estoy pesando a diario y resulta que hay peso 200 gr. que ayer :cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry:
Necesitos mimos chicas.....


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Re: De verdad afecta tanto....

siento decirte que si, si que afecta tanto pues yo soy capaz de pesar hasta 1,500 mas pero tambien decir que cuando se va pierdes peso mas rapidamente, al menos yo, suelo bajar lo subido antes y algo mas o sea a veces hasta 2 kilos que bajo, teniendo en cuenta que he subido1,5 la perdida suele ser de 500gr :nodigona::nodigona: al menos asi funciona mi cuerpo :beso:


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Re: De verdad afecta tanto....

A mi también me vino la regla ayer, y hoy peso 700 gramos más, y eso que no me he pasado en los puntos, así que....qiero pensar que influye, y que para el fin de semana habré bajado por lo menos lo subido. ¡paciencia!


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Re: De verdad afecta tanto....

Todo depende de cada persona.

Lo normal es retener más líquidos, y de ahí que se pese más, pero luego todo vuelve a su sitio, no es que "engordes" en el estricto sentido de la palabra.

Tu tranquila, que la semana que viene cuando toque peso, notarás la diferencia :)

De todas formas, cada cuerpo es de una forma, yo por ejemplo, hace 3 años perdí 29 kilos seguidos, y al ver la evolución del peso, me di cuenta que siempre había una semana que perdía poco, seguida de una que perdía mucho, seguida de una que perdía poco........ hiciera lo que hiciera, mi cuerpo se regulaba así :D


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Re: De verdad afecta tanto....

Claro que afecta yo tb suelo a veces pesarme a diario (mal hecho lo sé) pero cuando tengo la regla o me va a bajar pues prefiero no hacerlo pq si que me afecta y unido al mal humor que ya me deja la regla pues no quiero sumarle el del peso, así que hasta el lunes no me pesaré que no quiero disgustos pq ya me noto la tripa hinchada :lol:

Pero no te preocupes pq en cuanto se va la regla nos deshinchamos y bajamos bastante de golpe. :beso:


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Re: De verdad afecta tanto....

si que afecta, a mi me pasa lo mismo... yo puedo llegar a pesar hasta 2 kg. +, lo que hago desde hace mucho tiempo y me lo dijo un endocrino fabuloso de aqui de Valladolid, que ha sido con la única persona que he conseguido bajar 20 kg. con un regimen parecido a esta dieta... es que esos dias a mi mandaba no comer nada que tuviera liquidos o sea:
Nada de :

Fruta
Verdura
Lateos

Solo comia pescados, carnes y embutidos secos ( lomo, jamon serrano, cecina, etc)
Y no solo no engordaba, sino que eran las semanas que mas perdia... todavia guardo la cartilla de los pesos, y tomas las semanas de regla, mi perdida era mínima era de 1.200-kg. hubo alguna semana que hasta perdi 2.500-kg., pero a mi me resultaba , muy dura.


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Re: De verdad afecta tanto....

:bate::bate: Deja de pesarte a todas horas!!!! :bate::bate:

A mi también me influye, tanto la ovulación como la mestruación, es decir que dos semanas bajo bien, la de la ovulación bajo muy poquito y la de la mestruación no bajo na de na, no subo pero no bajo. Igualmente mis bajadas no han sido para tirar cohetes, menos en navidad que bajé algo más el resto de semanas he ido bajando de 200g a 500g. Con esto intento darte ánimos, que aunque sea poco a poco, mírame, estoy a 200g de mi objetivo, así que no te desmoralices que cada cuerpo es un mundo y se constante, que la constancia tiene premio y no te darás cuenta y estarás llegando a tu objetivo.

:beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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