¡Hola! Me presento

[Marhya 0]

Hola a todas:

Después de un tiempo he decidido retomar la dieta de los puntos, que seguí durante un breve espaciod e tiempo y me fue bastante bien. El año pasado he estado unos meses con una dietista, pero me cansé de tomar cosas que no me parecían muy saludables (demasiado diurético, etc...) y de dejarme un dineral, y después de haber subido parte de los kilos bajados y tras meditar bien qué me iría mejor, me he decidido por esta dieta por lo que de reeducación tiene.

Buscando información por la red me he topado con vosotras y he visto eso de la Flexi-18 que ya tendré que leerlo más despacio, porque lo que más o menos controlo es el método antiguo. La verdad que aunque estoy muy motivada me vendrá bien compartir cosas y espero que me aceptéis entre vosotras.

Ahora mismo peso 105,700kg, una barbaridad. Mi meta final sería llegar a los 70Kg, pero eso a largo plazo. Con ir bajando y sintiéndome bien poco a poco, despacio pero constante, me conformo y ya se irán viendo metas largas en el tiempo. Quiero que esto sea duradero, así que me lo tomo como una carrera de fondo y un entrenamiento para toda la vida.

Si alguna ha logrado leer todo el chapón que he soltado, sólo me queda darle las gracias por ello.

Saludos.

Marhya

[carmanyola 40]

Bienvenida, aquí todas estamos en el mismo barco, ya veras como consigues bajar peso sin gastarte dinero, de forma saludable y con nuestra compañia, pues un placer!

[chabely 0]

[Marhya 0]

Muchas gracias, chicas!!

[Invitado]

BIENVENIDAAAAAAAAAAAA

[Mar_08 1]

Bienvenida.. :wink:

[Marhya 0]

Gracias por la bienvenida. :wink:

[lidi 0]

bienvenida y mucho animo

[A9 0]

Bienvenida, aquí estamos para lo que necesites...

[kokoro5 0]

bienvenida!!!