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MARTES ¿QUE COMEMOS HOY?

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LANETA

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Re: MARTES ¿QUE COMEMOS HOY?

buenos dias.
yo como me he ido al mercadillo me he dejado la fc programada :dientes:
para comer,
arroz a la cubana.
yo me voy a preparar un buen caldito con un huevo cuajado.que rico!!!!
para la cena
pues aun no lo se,anoche al final prepare un poco de hervido y una hamburguesa de verdura.
creo que voy a sacar un poco de pescado y con una ensaladita tenemos bastante.yo volvere a comer caldito.
de postre,fruta.
para la merienda,jairo tiene tarta superchocolate,que esta bien durito el chocolate y se lo come a bocaos :lol::lol::lol:
y yo me comere un yogurt con un poco de mermelada de naranja,que rico y mas sabiendo que los he hecho yo,jeje.mas rico aun verdad?
un besazo para todas.
que paseis un buen dia.
:beso::beso::beso:


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Re: MARTES ¿QUE COMEMOS HOY?

buenos dias.
yo como me he ido al mercadillo me he dejado la fc programada :dientes:
para comer,
arroz a la cubana.
yo me voy a preparar un buen caldito con un huevo cuajado.que rico!!!!
para la cena
pues aun no lo se,anoche al final prepare un poco de hervido y una hamburguesa de verdura.
creo que voy a sacar un poco de pescado y con una ensaladita tenemos bastante.yo volvere a comer caldito.
de postre,fruta.
para la merienda,jairo tiene tarta superchocolate,que esta bien durito el chocolate y se lo come a bocaos :lol::lol::lol:
y yo me comere un yogurt con un poco de mermelada de naranja,que rico y mas sabiendo que los he hecho yo,jeje.mas rico aun verdad?
un besazo para todas.
que paseis un buen dia.
:beso::beso::beso:


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Re: MARTES ¿QUE COMEMOS HOY?

Hoy hemos comido un puré buenísimo (calabaza, acelgas, puerro, calabacín, zanahorias, apio, una patatita, ajo, cebolla y perejil), de segundo pechuga de pavo a la plancha, los niños pechuga de pollo empanada y mi marido chorizo criollo al horno. No solemos tomar postre nunca.
Merendaré una pieza de fruta
Para cenar me voy a hacer verduras a la plancha (champiñones, berenjenas, tomate, cebolla, pimientos...) a mi maridín le encanta también.
Para los niños habrá que hacer otra cosa, el mayor si lo come, pero el peque tiene 3 años y le cuesta mas, por la textura y eso, asi que le tendré que hacer unas croquetas.

Para cuatro gatos que somos, catorce comidas... :(


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Re: MARTES ¿QUE COMEMOS HOY?

Pues para el almuerzo me he preparado para mi una cremita de calabacín bien caliente, que hace un frío que pela
De segundo una ensalada con endibias, maíz dulce y tacos de jamón serrano del bueno que estoy rascando de una pata que tengo en la jamonera.
Para jaime, que sigue en casa malito, le tengo unas delicias de merluza que me sobraron anoche y unas papas cocidas.

Para la cena he sacado carne picada y prepararé unas albóndigas con tomate.


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Re: MARTES ¿QUE COMEMOS HOY?

Para comer mi hijo y yo(el jefe hoy come fuera):
estofado de ternera con zanahorias, guisanres y champi.
ensalada de lechuga variada (batavia de mercamona porque se me olvido poner en agua la natural)
zumo de naranjas (de valencia, es decir autoctonas).
Para cenar mi hijo:
Lomos de merluza(congelados que son los que le gustan :anda-ya: con champiñon a la plancha.
El jefe y yo:
trucha asalmonada .


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Re: MARTES ¿QUE COMEMOS HOY?

Pues como ha sdo el cumple de mi maridín y había invitado a comer a dos matrimonios amigos, he hecho una comida un poco especial.
Entrantes:
Nécoras, pulpo a la gallega, brochetas de bolitas de melón con jamón y otras brochetas de piña con langostinos, tostas de queso de cabra con pimientos confitados y chupitos de salmorejo con huevo de codorniz.
De primer plaro he hecho dos cremas: Una de brócoli, lechuga y puerros y otra de zanahoria, calabaza y patatas.
En un aro de emplatar en el centro del plato he puesto primero el de zanahoria y por fuera el verde (para entendernos) y alrededor del aro un hilo de nata que he adornado con la punta de un cuchillo haciendo una flor y en el centro crujiente de jamón.
Os lo pongo así, porque no se me ha ocurrido hacer fotos y a lo mejor os haceis una idea de como queda.
De segundo un pavo que tenía congelado relleno de manzanas, orejones, ciruelas y pasas, vamos, como el de Navidad.
Y de postre, pues en los moldes de silicona qe tenemos muchas en forma de rosa (los individuales) primero los he untado de chocolates fundido, al congelador, otra capa de chocolate y otra vez al congelador y luego lo he rellenado de un helado de fresas que he hecho y vuelta al congelador hasta la hora de comer. Luego los he desmoldado sobe un culis de franbuesas y un hilito de nata para adornar y han quedadomuy chulis.
Vaya rollo que os he metido. :beso::beso::beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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