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ES OBLIGADO IR A TODAS LAS REUNIONES SEMANALES?

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Hola soy nueva y es la primera vez que hago esta dieta,empece el 9-12-08 me compre un bono y hoy se me termina el bono,la verdad no he hecho la dieta tal como se indica y entre navidades y fiestas me he pasado y no seguia la dieta,empeze con 68kg y ahora llevo unos 66kg,mi pregunta es la siguiente,es necesario acudir a todas las reuniones o puedes acudir de vez en cuanto


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Re: ES OBLIGADO IR A TODAS LAS REUNIONES SEMANALES?

Yo creo que ha de ir a casi todas, creo recordar que hace unos años te pasaban lista y si faltabas más de un número determinado te borraban.

Pero bueno yo llevo desde junio con la dieta y no he ido a ninguna reunión y no pq no quiera eh, si no pq no hay y me va bastante bien.


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Re: ES OBLIGADO IR A TODAS LAS REUNIONES SEMANALES?

No te lo puedo asegurar pq yo no asisto a las reuniones,pero creo que el tema es que cuando compras el bono tienes que usarlo de forma seguida es decir, si el bono es de 10 reuniones no puedes ir 10 veces intercalando una semana si otra no, sino que tendrian que ser todas seguidas y si no vas a alguna pues la pierdes...

Si a lo que te refieres es hacerla por tu cuenta e ir un mes cada cuatro personalmente, en mi opinion, lo veo un poco absurdo, no tiene sentido pero claro cada cual que haga lo que crea conveniente :beso::beso::beso:


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Re: ES OBLIGADO IR A TODAS LAS REUNIONES SEMANALES?

Las normas, por lo menos en Bilbao es que si faltas 3 o 4 reuniones en 6 meses pierdes la matricula y cuando vuelvas tienes que pagar,
pero yo creo que son flexibles, yo no puedo ir siempre y se lo dije, y de momento no he tenido problemas, pero voy casi todas.

Pero si sacas bono y faltas una semana, esa si que la pierdes-


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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