garbanzos con chorizo

[maribelrivera 0]

Garbanzos con chorizo.
garbanzos cocidos (las cantidades variaran en función del número de comensales)
ajo picado
chorizo en taquitos , o jamon serrano, que tb le va de miedo
una buena salsa de tomate casera, si es posible
verdurita(la que haya por casa: cebolla, ajetes, puerro...)
aceite de oliva virgen
sal

Se pone un chorrito de aceite de oliva en una cazuela y se sofríe el ajo y la verdura. Cuando esté dorado, se le añaden los garbanzos y el chorizo, y se sofríen también. Finalmente, se agrega la salsa de tomate y se deja cocinar todo junto unos momentos, con cuidado de que los garbanzos no se deshagan.

[Gazpachuela 0]

Re: garbanzos con chorizo

Ains, Maribel!!! Que nos llegas cargadita de recetas!!!
Qué gusto da verte y qué bien comemos desde que estás!!

[maribelrivera 0]

Re: garbanzos con chorizo

[pat182 0]

Re: garbanzos con chorizo

Ñam! yo tambien los hago así, lo mismo pero sin chorizo.
Esta semana me hare un cocidin parecido, pero sin garbanzos porque ya me aburren,lo mismo pero con guisantes, o lentejillas, o fabines...y morcilla o choricin! y sigo siendo de la opinion que mejor cocidos aparte, mismo saborin, y mucha menos grasorra gratuitamente.

[selina 0]

Re: garbanzos con chorizo

Que ricos Maribel
Tienen una pinta estupenda
Si esque.... ya hechabamos de menos tus recetukys

[bvb 0]

Re: garbanzos con chorizo

Pero ¿se puede poner chorizo?

[montxa 0]

Re: garbanzos con chorizo

Pero ¿se puede poner chorizo?

Sí, porque los garbanzos tienen IG bajo y pueden combinar con todo. Será una comida glucídica IG medio si lo mezclas con arroz basmati, por ejemplo; y protido-lipida (como es esta receta), si lo combinas con chorizo o carne. Importante, SIEMPRE añadir verduras, en cualquier combinación! Un

[isabel56 0]

Re: garbanzos con chorizo

Hay que rico

[miarroba 0]

Re: garbanzos con chorizo

jo, qué maravilla, me lo apunto

gracias y

[Amorin 0]

Re: garbanzos con chorizo

muy rico, asi da gusto, un besazoooooooooooo