Un saludito de una novata

[Enesca 0]

Bienvenida a todas, parece que cada vez somos más. Me alegro.
Para las que queraís bajaros los libros de Montignac podeís hacerlo en el enlace siguiente:
http://librosdigitalesfree.blogspot.com/search?q=montignac
Yo lo saqué de uno de los post de iniciación y está muy bien. Enhorabuena a todas otra vez.

[pvadecurt 0]

bienvenidas chicas!

pasad, sentaos y poneros cómodas que cuando empeceis a comer tan bien y a perder peso y centímetros, no os vais a querer ir.

saludos

[ayatima 0]

Holaaa
esos tres libros ya los descargué pero el que no tengo forma de encontrar es el de "coma por placer y manténgase delgado". Saben donde lo puedo conseguir???
LLevo seis días con monty, no he comido tanto en mi vida y encima he bajado casi un kilo!!!!

[Sahrah 0]

Gracias Pitu

Ganas tengo de cambiar mi nick, pues tantos kilos de mas y en tan poco tiempo afectan al "coco" y a la autiestima que no veas...

Por favor, como colocais esa escala visual para ir viendo el proceso de la perdida de peso??

Gracias

Aunque no te conozco de nada, me permito hacerte una propuesta: cambia de nick ya!!!!!!!!!! Además de estar con nosotros en este foro donde te ayudaremos todo lo que podamos, empieza a quererte tú YA (sí, he gritado ). Ponte un nick que te haga sentir bien, que tengas ganas de leerlo cada vez que te conectes, que te haga ilusión cada vez que lo leas escrito por uno de nosotros. Somos lo que pensamos, así que empieza por ahí, ponte un nick precioso y déjanos que te demos la bienvenida con él y darte así un achuchón virtual que te levante el ánimo.