Tengo un problema con las cenas, algún consejo??

[Toda 0]

buenas, quería comentaros esto que me viene pasando desde hace cosa de uno o dos meses.

el caso es que últimamente casi siempre ceno sola, los lunes y los martes mi marido suele qeudar con los amigos a echar un partido de algo, y los miércoles y los viernes trabaja hasta tarde y ceno yo primero.

yo suelo cenar, si voy a cenar sola, cuando llego a casa sobre las 8,30, si cena mi marido también sobre las 9.

el caso es qeu cuando ceno sola,, paso de cocinar, cojo lo primero que encuentro y malceno, por ejemplo. un puré y un yogur, o un café con galletas o cualquier cosa que yo no llamaría cena, pero que por no hacer algo, pues paso.

a veces me estiro y hago una tortilla francesa, pero poco más.

los jueves que cenamos juntos, entonces sí que cocino, y cenamos como dos personas normales en una mesa con mantel. el resto de los días, malceno de pie junto al radiador mirando la tv y no sé, es como un poco descontrol.

quisiera alguna idea o consejo o lo que sea, vosotras cómo os organizáis? a veces dejo algo preparado el día antes, pero no suelo tener tiempo, porque también tengo que hacer mi comida para el día siguiente y la cena de mi marido, que mira tú, esa sí que la cocino cuando termino de comer cualquier cosa y no es qeu no quiera cocinar para mi o que me moleste hacerlo para él, lo que pasa que llego y cojo lo primero que pillo y como suelo tener pocos putnos para la cena, pues sin currártelo mucho, una cena de picoteo sabe a poco porque comes poca cantidad, para comer algo más ya tienes que meter verdura, ensalada o algo, que por poco curro que lleve, pues ya lleva tiempo y yo como qeu paso.

no sé si me explico.
me dais algún consejillo?

[Bilb 0]

Re: Tengo un problema con las cenas, algún consejo??

nosotros normalmente llegamos a casa a las 8 aunque si vamos a comprar algo pues llegamos sobre las 9. Antes cenabamos a esa hora y despues yo hacia la comida del dia siguiente, ahora para que nos quede menos tiempo entre la cena y la hora de irse a dormir cenamos sobre las 10. Asi que cuando llegamos merendamos fruta, él se ducha y mientras tanto yo hago la comida del dia siguiente, cuando está hecha hago la cena, cenamos, vemos un poco la tele y a dormir.
Como entre semana paso de hacer nada que tenga que ver con la casa lo unico que hago es cenas, comidas y lavavajillas. Asi que ese ratito lo dedico a cocinar, y como nosotros somos muy básicos, tampoco me lleva demasiado tiempo.

[Toda 0]

Re: Tengo un problema con las cenas, algún consejo??

ya, pero mi "problema" es que no puedo ir para la cama nada más cenar, por lo menos un par de horas tienen que pasar para ir con el estómago lo mas vacío posible, porque si no, no pego ojo, me dan unos ardores bárbaros

[Bilb 0]

Re: Tengo un problema con las cenas, algún consejo??

nosotros cenamos a las 10 porque solemos irnos a dormir sobre las 12. Antes cenabamos a las 9 pero es que un rato depsues ya estabamos con hambre, asi no nos da tiempo

[PumpkinQueen 0]

Re: Tengo un problema con las cenas, algún consejo??

Y si pruebas a planificar la semana y haces las cenas que has planificado? a lo mejor asi te obligas a cenar lo que hay. O tambien puedes, aunque cenes sola, cenar lo mismo que tu marido,no? haces la cena para los dos, aunqeu luego cenes tú sola y él lo haga más tarde...

[Toda 0]

Re: Tengo un problema con las cenas, algún consejo??

Verás Klara, antes siempre hacía un planning de domingo con todas las comidas y las cenas para la semana y más o menos me ceñía a él, pero llegó un momento en el que me agobiaba tener que cenar lo que decía el papel, aunque ahora que lo pienso me agobiaba porque como iba a cenar sola, pues pasaba de cocinar.
no hago lo mismo para los dos porque a veces para el hago una pechuga de pollo o un filete de pescado en un plis y yo chicha no como, con lo cual, mis cenas ligeras (que es como suelo cenar) se suelen limitar a salteados de verdura, con una u otra salsa, alguna proteína para acompañar: tipo tofu, huevo, ... un puré de verdura y algo para después , pero más o menos siempre es igual.

el caso es que me da pereza ponerme a hacer algo para mi, porque quiero llegar y cenar, no sé si por hambre o por qué... y no me da pereza hacer algo para él cuando yo termino con lo mío...

es que ya estoy hasta el moño, porque la sensación de comer poco está ahí por lo que os digo, porque dejo tres o cuatro puntos para no pasarme e ir ligerita para la cama, pero claro, si haces algo poco elaborado acabas gastando los puntos en dos bobadas y para saciarme tendría que meter más verdura, pero es que NO ME APETECE COCINAR

[Invitado]

Re: Tengo un problema con las cenas, algún consejo??

hola toda, a mi me pasa lo mismo necesito cenar pronto, para no ir a la cama con la tripo llena.
Mir ayo lo que me hago es pescado al microondas, que no mancho, tardo poco y es muy rico. Suelo acompañarlo con verdurita, eso cuando me da por comer bien. Otras veces me hacia hasta que Raky me aconsejó que no lo hiciera, cenar pasta hidratos. pero ahora me hago el pescadito, lybina, dorada o salmon al micro con unas gotitas de aceite y especias, y listo en nada


prueba a ver que tal

[Toda 0]

Re: Tengo un problema con las cenas, algún consejo??

hola toda, a mi me pasa lo mismo necesito cenar pronto, para no ir a la cama con la tripo llena.
Mir ayo lo que me hago es pescado al microondas, que no mancho, tardo poco y es muy rico. Suelo acompañarlo con verdurita, eso cuando me da por comer bien. Otras veces me hacia hasta que Raky me aconsejó que no lo hiciera, cenar pasta hidratos. pero ahora me hago el pescadito, lybina, dorada o salmon al micro con unas gotitas de aceite y especias, y listo en nada


prueba a ver que tal

Desiré, yo tengo las cenas un poco más reducidas, ya que no como ni carne ni pescado.

[Invitado]

Re: Tengo un problema con las cenas, algún consejo??

ok. y que tal menestra de verduras, o ensaldas bien de alubias, endivias, normales.... o hamburguesas vegetarianas.... o esparragos con jamon, slamón con lechga enrrollado con eneldo...

te doy más opciones

[Bretema 0]

Re: Tengo un problema con las cenas, algún consejo??

A mi lo que me pasa con el nuevo trabajo es que llego a casa sobre las 11:30 de la noche... y como he comido a las 13:30, porque entro a las 15:30, pero salgo de casa a las 15, y no quiero sentarme en la oficina 8 horas con todo el tripon lleno, pues como temprano.... Esta semana, los 20 min. de descanso que nos dan, nos los daban de 21:10 a 21:30.. con lo cual... eso de comer algo a media tarde.... iba un poco de culo.... y llegaba con un hambre voraz... pero quien quiere ponerse a cocinar a las 23:30??? Y quien tiene tiempo de dejar comida y cena hecha con una niña de 21 meses antes de irse a trabajar???

Aunque tendre que organizarme como sea... no se... dejar lo que son los platos de pastas y arroces para la cena, que son rapidos y pueden quedar preparados o a falta del ultimo toque.. pero desde luego como no me organice voy un poco de lado...