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ALGUNA HACE PATINAJE EN LINEA ???

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neskitabilbaina

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neskitabilbaina

Hola!! :)

Estoy pensando en hacer algo de ejercicio algun dia a la semana y mirando la hoja de puntos e visto que patinar no estaria nada pero nada mal, ademas patines tengo, aunque hace mucho que no los uso, bueno no sé, vosotras que deportes haceis??, hay alguna que haga patinaje en linea ???, a mi me gusta patinar aunque soy un poco torpe :lol: , pero no me inportaria, di que en Bilbao el tiempo no es que acompañe mucho, lo unico si llueve hacer natacion u otra cosa, bueno que me decis!!, alguna se animaria a ir a patinar !! :wink:


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Mi marido si patina, es tan completo en deportes que no se como tiene sobrepeso :nodigona::nodigona:
Yo me compre unos el año pasado, empece a aprender, solo me cai el dia que no llevaba protecciones :lol::lol: pero luego lo tuve que dejar y he pensado en retomarlo cuando se vaya la caló.

:beso::beso:


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Yo si que tengo patines y desde pekeña siempre me a gustado mucho patinar, pero mira me compre hace unos dos años unos nuevos uy los abre usado 4 veces...y me encanta patinar pero eso de ir sola por la calle patinando y encima sin saber frenar bien como ke me da un poko de verguenza jeje, pero si patinar esta bastante bien :wink:


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neskitabilbaina

Pues nada chicas , hay que ponerse los patines y a la calle!!, solo con pensar que con media hora patinando me iria a ganar 4 puntitos uffff, vamos, lo que yo comeria por 4 puntitos......., aunque saltar a la cuerda 30' son 6!!!!!! :duda:

yaizana, verguenza ninguna eh!!!, ademas yo no se donde tu vives pero aqui tenemos bastantes zonas para exclusivamente ciclistas y patinadores.

mar08 yo tampoco se mucho patinar, lo justo jje, no te preocupes por lo de el equilibrio, ya veras como aprendes rapido, y encima te lo pasas bien
Ademas es un deporte que lo puedes hacer con otra persona e ir charlando, y si no te pones los cascos , y ala!! a bailar al ritmo de la musica

bilbaina, no has pensado en volver a patinar???, si te animas ya sabes...


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:herida: me habeis dado en el clavo. de pequeña si patiné. pero tuve una enfermedad en un pie y el medico me dijo que "de por vida" no podia hacer aerobic, correr, PATINAR,... :( con lo que me hubiera gustado patinar en el retiro. miro a la gente y me quedo asi :o .

me consuelo mirando los campeonatos por la tele :lol::lol::lol::lol::lol::lol::herida:

disfrutar del deporte!!!!!!!!!!! :up::beso:
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Yo con lo patosa que soy, me subo a unos patines y lo menod que me hago es romperme la crisma.

De cría he patinado pero ahora no me atrevería.

Yo he empezado a hacer ejercicio moderado (con mi sobrepeso tampoco estoy para ponerme de golpe y porrazo a hacer excesos) pero no me estoy contando los puntos, tampoco es que sumasen más de uno al día, pero bueno.


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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