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Una pregunta

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Hoy aun ando con ansiedad y como he desayunado poco me he tomado en el trabajo 1 café con leche (1 punto) y 2 galletas digestive de la marca eroski, no sé cuanto pesan, pero he leido en la lista que es 1.5 una galleta.

Alguna de vosotras toma galletas digestive para confirmarme si 2 galletas suelen ser 3 puntos??? madre mia ya he consumido 6 puntos en to el día :lol:

Pero no os preocupeis he hecho un trato esta mañana con la bascula, si me pesaba hoy y pesaba menos que el lunes no me pasaba si pesaba lo mismo o más me pasaba (pensando 100% que pesaria más) y la jodida de la bascula marcaba 200 gramos menos, así que a cumplir mi promesa. :lol::lol:

A veces odio el sarcasmo de mi bascula. :duda:


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Re: Una pregunta

Sí, pobrecita solo busca complacerme y darme una oportunidad para que no me descarrile y yo me enfado con ella pq era una excusa tonta que tenia para pecar hoy y me salió el tiro por la culata :herida::herida:

Así que ahora a tragarme mis palabras y el lunes cuando vea que no he engordado lo agradeceré, con mantenerme como el lunes me conformo aunque segun la bascula 200 gramos menos pero aro como pequé anoche igual no me ha pasado factura.


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Re: Una pregunta

es que hay galletas que son una bomba :grrr:

me cuerdo que hace tiempo compré unas galletas de chocolate tipo "principe de bekelar" (o como se escriba :burla: ) para mi chico, y un día que íbamos a cenar no se donde con pica pica me dije: tómate un par de galletas de esas y así no picas.
Y resulta que cada galleta tenía 3 puntos! Y lo vi después de comérmelas! casi me da un soponcio ese día :evil:


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Re: Una pregunta

cary!!! Da una rabia eso verdad? yo decia bueno 1 punto cada una 2 en total y ya me parecia mucho pero tenia mucha hambre y luego ea 1 punto más.

Grrrr.

Las barritas kinder las que son más grandes puntuan a 2.5 cada barrita, son caras pero con una se te kita mucho el mono del chocolate kinder que está buenisimo!


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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