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chicas os pasa a vosotras??

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Bueno chicas estoy desesperada :cry: hoy me he pesado y peso 200gramos más :bate: no me salto el regimen y no peco POR QUÉ ME PASA ESTO JOEER :cry::cry:
Llevo un mes a regimen y he bajado 1 misero kilo, tengo la moral por el suelo :( se que tengo que tener paciencia pero joer solo baje la primera semana, lo peor es que estoy cogiendo peso y no me va a venir la regla no se...


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CaperucitaRroja

Re: chicas os pasa a vosotras??

Bueno... Yo cuento mi experiencia, no te va a animar, pero para que sepas que no eres la única.
Yo empezé en diciembre la dieta, bajé en 2 semanas 2,5kilos, vinieron las navidades y...¡Desastre!

Me he vuelto a poner enserio hace dos semanas y... Bueno... Ahi andamos... No subimos pero tampoco bajamos... Asi que ahi estamos...
Supongo que solo queda aguantar y decirle a nuestro cuerpo que nosotras somos más fuertes que él y que resistiremos hasta bajar... :lol:


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Re: chicas os pasa a vosotras??

pues yo llevo un mes en blanco y estoy hasta el moño, hoy me lo he comido todo, no calculo los puntos porque me da bajón, pero unos 40 seguro que no me los quita nadie. pero bueno, ya pasó y mañana será otro día.


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Re: chicas os pasa a vosotras??

a mi me pasa lo mismo. Me cuesta mucho bajar, pero no quiero y no voy a tirar la toalla. Me anima mucho ver que todas lo consiguen y claro está me da envidia sana. Pero aunque vayamos lentas que jode no debemos tirar la toalla, en algún momento nuestro cuerpo reaccionara no creeis :(:) eso espero.

Mucho ánimo chicas y a seguir luchando :plas::plas::plas::plas::plas:


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Re: chicas os pasa a vosotras??

A mi me pasa lo mismo, ya lo sabes, me cuesta mucho perder, pero 1 kilo en un mes, es el peso que según mi endocrino se tiene que perder, es la forma de no volver a engordar.

Por otro lado, he perdido ya 6kg, con lo que si cuento el total, me anima un montón.

De todas formas me he fijado que has bajado de decena, ¿te has descontado el punto?


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Re: chicas os pasa a vosotras??

Yo estoy con LLUNA si has bajado la decena descuentate un punto más.
Además de esto, el secreto de esta dieta es precisamente que no lo parece por lo tanto asegurate de comerte todos los puntos que te tocan que aunque no lo parezca es muy importante, si te pasas compensa los kilos durante los dias siguentes y lo mas importante y que a mi me funciona muy bien,come poca cantidad y unas cinco veces al día para activar el funcionamiento de tu metabolismo y ya me cuentas
NO TE DESANIMES,ÁNIMO¡¡¡¡¡¡¡ :beso::beso::beso::beso:reglette-09-02-05-92.975-2338-88.6.png


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Re: chicas os pasa a vosotras??

Ahora no me voy a quejar porque mañana pese mas :nodigona: me he zampado un huevo con patatas fritas :nodigona:

Me como todos los puntos, como 5 veces al dia pero no se que narices me pasa que no bajo. La semana pasada pesaba 69.2 y ahora peso 70.4 :duda: o sea que no puedo quitar un punto porque no he bajado de decena he subido.
Bueno me lo tomare con mas calma.... mi tope de bajada son 2 kilos al mes, yo no bajo igual que vosotras POR DESGRACIA :cry:

Perdonar estoy de bajón y no quiero daros la murga.
Gracias. :beso::beso:


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Re: chicas os pasa a vosotras??

Yo ultimamente he visto q estoy ralentizando la bajada, como cuando pase del 8 al 7 no me baje el punto y ahora ya estoy a punto de ver el 6 (el optimismo q no falte...) creo q esta semana que viene paso ya de 21 a 20 puntos a ver si meto un poco mas de caña...
Ya os dire... a lo mejor es lo q te pasa a ti... aunque yo no he parado de bajar nunca, pero de medio kilo a 200 gramillos q bajo ahora se me hace muuu lento...


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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