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no se,no se

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No tienes que dar más trabajo, mujer. Puedes comer de todo. Lo único que debería hacer tu suegra es decirte los ingredientes que pone en la comida (supongo que hay confianza) y tú calculas los puntos totales de la comida que haya hecho y lo divides por el número de raciones que salgan. Ahí tienes los puntos que tú te estás comiendo.

Para entre horas o merienda o algo así, procura comer fruta en vez de otras cosas porque a nuestras madres/suegras se les suele ir bastante la mano con el aceite cuando guisan y ya sabes...

:beso:


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Hola!

Pues yo no sé si hago bien, pero en esos casos puntúo la comida como si fuera de restaurante, según viene en el libro, por ejemplo, espaguetis a la carbonara, ración 100grs : 5 p, y el retsto sigo igual, es decir, mi desayuno normal, la merienda y la cena.

Ya te digo, yo lo hago así y a lo mejor lo hago mal.

A ver si las chicas nos pueden aconsejar...... :nodigona::nodigona:


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