Jump to content

PROPOSITOS PARA EL NUEVO CURSO

Puntuar este tema:


Recommended Posts


Ola chicas:

Como mañana empieza septiembre y es una fecha bastante simbólica (fin del descanso veraniego y de las comidas vacacionales) he pensado que podríamos abrir un post con nuestros propositos para el nuevo ciclo. La idea me la ha dado Auryn en su post de "Nueva Etapa".

Os cuento los míos:

Mañana vuelvo al trabajo, así que esta tarde noche me probaré los modelitos que ahora me sirven (y me quedan genial) para ver qué me pondré en los próximos días!!! Además, con el morenete que he pillado, seguro que no es lo mismo que en invierno más palidilla.

Intentaré hacer algo de ejercicio al menos tres tardes/noches a la semana en cinta de caminar/correr (confieso que tengo una en casa muerta de risa, la pobrecita).

Evitaré por todos los medios que el síndrome premenstrual (que me produce un hambre voraz) tire por tierra ni un solo gramo de los perdidos con WW. (Para esto espero contar con vuestra ayuda y collejas virtuales)

Llevaré siempre en el bolso una fruta o una barrita de cereales por si me da el hambre mientras esté trabajando y para evitar otras guarrerías más caras de puntos.


Mmmmm.... y vosotras???


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Ummm

Pues tengo muchos pero quien mucho abarca poco aprieta asi que algunos son....

_ Perder algunos kilillos mas antes de quedarme embarazada,que soy muy aplicada y cualquier dia os doy la noticia :lol::lol:
- Intentar no estresarme mucho en el trabajo, que mañana voy a parecer nueva despues de tanto tiempo :nodigona::nodigona:
- Que no den ulceras cuando leo tonterias por la red, mi vida es estupenda y nada la va a cambiar 8)
- Al menos una vez a la semana dejar una recetilla por el foro... :dientes:

Y bueno bueno ya paro que si no me pierdo.... :lol::lol:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

-Hacer correctamente la dieta, éste es mi principal propósito

-Hacer ejercicio diariamente e irlo aumentando semana a semana poco a poco.

-Subir recetas bajas en puntos

-Esforzarme por realizar al menos uno de los tropecientos proectos que tengo en el aire.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Heyyyy que has encontrado un morenete? Anda mujer cuenta donde lo dan asi hiremos a buscar al nuestro....con permiso de nuestro costillo :lol::lol::lol:



Bueno mi metas me las voy a fijar a largo plazo quiero desde septiembra a Diciembre bajar 10 kilos sera la primera navidad donde logre llegar sin parecer un balon de futbol :lol::lol::lol::lol:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Heyyyy que has encontrado un morenete? Anda mujer cuenta donde lo dan asi hiremos a buscar al nuestro....con permiso de nuestro costillo :lol::lol::lol:



Bueno mi metas me las voy a fijar a largo plazo quiero desde septiembra a Diciembre bajar 10 kilos sera la primera navidad donde logre llegar sin parecer un balon de futbol :lol::lol::lol::lol:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Yo metas... :duda:

- Seguir bajando peso que estoy deseando comprarme ropa con unas cuantas tallas menos.. :coqueta:

- Intentar acostarme pronto para cuando me suene el despertador por la mañana no me den ganas de liarme la manta a la cabeza.. :dientes:

- Seguir en mi empeño de no estresarme demasiado con nada , para que no me suba la tensión :lol:

Por ahora ya está que tengo poca memoria y se me acumula la faena.. :wink:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

oju yo es q soy la niña de los propósitos jejeje

A ver...

Respetar mi planning de oposiciones
Organizarme mejor para q no me den las tantas corrigiendo examenes a ultima hora
Respetar la dieta y llegar a Navidad má smona para ponerme esos vestidos q siempre veo pero me marcan michelines jeje

Hacer ejercicio regularmente
Ser más optimista!
etc etc etc


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
×
×
  • Create New...