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tengo un recetario tematico ww incompleto me ayudais??

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Hace un tiempo alguna amable forera me paso unos archivos co recetas
el caso es que los estoy imprimiendo para encuadernar y tener todo a mano para planificar menus y veo que me faltan partes
el recetario en si viene por partes tematicas con recetas puntuadas...
las partes son
explicacion con notas importantes de puntuacion
carnes
ensaladas
huevos
legumbres
panes
pastas arroces y cereales
patatas
pescados y mariscos
pizzas empanaas artas y pasteles salados
postres dulces
salsas aliños pates
sopas cremas y pures
verduras y hortalizas


y yo solo tengo las carnes y ensaladas...en su momento no me di cuenta y ahora no recuerdo quien amablemente me los paso
Pues solo tengo las carnes y las ensaladas.

Alguna tiene ese mismo recopilatorio y podría pasarme lo que me falta
A ver si tenemos suerte y podemos hcernos con el, es muy completo e interesante con las recetas puntuadas.
Gracias de antemano


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Re: tengo un recetario tematico ww incompleto me ayudais??

Era mio, y estaba a punto de terminarlo pero ha desaparecido y me dio mucha rabia, pq me tomé mucho trabajo :cry:, lo único que se me ocurre es cuando no esté mi jefe en la oficina trastear en su ordenador por si por un casual está ahí. :cry::cry:


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Re: tengo un recetario tematico ww incompleto me ayudais??

:o:o:o lo siento Racky
De todas formas yo sabia que tu estabas construyendo uno...y me lo llegaras a mandar tan solo con las dos partes que tengo? es si por si acaso no hablamos del mismo...o si realmente me lo mandaras asi...
si fue el mismo a lo mejor le mandaste a alguien mas otras partes y podemos ir recopilando...
a ver si alguna forera tiene algo parecido...
muchas gracias


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Re: tengo un recetario tematico ww incompleto me ayudais??

sé que tb lo subí a una página y puse un enlace pero usando la función de busqueda no lo encuentro por ninguna parte.

Yo estoy casi segura de que es el mio pq los titulos eran los mismos, de todas formas luego miraré en casa si lo guardé en el penn por un casual, aunque me da a mi que no.

ERa un archivo word no? que pinchabas sobre el titulo y te llevaba a la receta.


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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